紫甘蓝沙拉

2024-06-1801:25:33综合资讯0
紫甘蓝沙拉

轻盈热量低,开启健康之旅
想大快朵颐,又不想负担过重?不妨试试这款紫甘蓝沙拉,搭配零脂肪丘比沙拉汁,美味不负!
食材清单:
- 蔬菜(随意选配,紫甘蓝、卷心菜、圣女果等)
- 白煮蛋 1个
- 豆类(白芸豆、任意种)
- 坚果玉米片
- 丘比沙拉汁
烹饪步骤:
1. 蔬菜洗净,切成丝或片。
2. 白煮蛋切块。
3. 豆类提前煮熟(干豆前一夜泡发)。
4. 蔬菜、鸡蛋、豆类一层层排列。
5. 淋上丘比千岛沙拉汁,撒上坚果和玉米片。
6. 充分搅拌,尽情享用!
美味的关键:
- 丘比沙拉汁,0脂肪超低卡,健康加持。
- 坚果和玉米片的点缀,增添香脆口感。
这款紫甘蓝沙拉简约易做,美味无负担。只要有丘比沙拉汁相伴,轻松享受健康盛宴!
温馨提示:
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