腊寒料峭,回到家中,夜幕早已降临,漆黑的苍穹,阴沉沉的,如今的夜晚,消退得如此迅疾!
腹中饥肠辘辘,瑟瑟发抖,此刻无暇遐想,只恨不得能速速填饱五脏庙!
急不可耐,直奔厨房,下起一锅热气腾腾的荞麦面,肉蔬俱全,汤汁鲜美,营养丰富,兼具减肥功效。最妙处在于省时省力,连同锅子一起上桌,洗碗的步骤也省却了!
独享美食,真是惬意无比!
常有人问,荞麦面如何烹调才能色香味俱全?
荞麦面的烹饪方法与普通面条相差无几,只是耗时稍长,且更为便捷,这是因为它既不会煮成糊状,也不会过度膨胀,无论如何烹调都难以失手,简直令人拍手称赞!
要想让荞麦面美味可口,关键在于“备料”。若是没有适当的配料,纵然烹调得再到位,能好吃到哪里去?
我偏好于将形形色色的食材一股脑加进去,越是种类繁多越好,尤其菌类,绝对是不可或缺的美味,再搭配少许肉类,味道鲜美至极!
我始终坚持“多而不杂”的原则——食材种类多样,但数量适中,确保既能满足味蕾,又能兼顾营养!
每每发朋友圈炫耀,网友们总是不堪诱惑地留言说:求你别再发美食图了!就那么几根面条,配菜却堆得满满一砧板,不仅能吃饱,还能瘦身,太馋人了!
走过路过,来看看我的配料集合吧!
荷兰豆择去两端和侧边的老梗,胡萝卜、茭白、肉类切丝,菌类和油豆腐切块备用。小电锅中注入清水,先煮沸。
小电锅水开后,下入荷兰豆焯水,仅需1分钟即可!
时间到了,捞出滤干。
倒掉小电锅中的水,注入适量油,亦可先加入肥肉丁煸炒出油,再下入瘦肉翻炒至变色。
我的肥肉比较少,还是需要加少许油才好。
依次加入胡萝卜、搅拌均匀、菌类稍稍翻炒即可。
加入油豆腐,加适量水煮沸。
水开后,加入荞麦面,继续煮。
荞麦面的煮制时间较面条更长,可以用筷子夹取,能轻而易举地夹断即可。
我性子急,为了加快速度,直接开启小电锅的“火锅”档,感觉火力会更大一些,哈哈!独享美食时,我钟爱这种迷你小电锅,又省事又省钱。
最后放入荷兰豆,加盐调味即可。
不必再添加其他调味料,鲜美程度直冲云霄!
一个人吃一锅,刚刚好!
如果你想边玩手机边进食,担心会忘记吃饭导致面条变凉,还可以连接电源,开启保温模式,就像吃火锅一样,舒适惬意,妙不可言!