在寒冷的冬天,来上一杯香甜可口、滋润肺腑的蜂蜜柚子茶是多么惬意的一件事啊!蜂蜜和柚子,两样常吃的健康食材,巧妙结合,不仅能润肺排毒、促进消化,还有美白肌肤、预防干燥的功效。而且自己在家制作蜂蜜柚子茶十分简单,只需几步即可完成。通常一个柚子就能做出一小瓶,算下来成本比市面上购买的要实惠许多。做好的蜂蜜柚子茶还能冷藏保鲜较长时间,学会在家制作蜂蜜柚子茶后,就再也没有购买过现成的了。喜欢的朋友不妨跟着我一起来试试~
具体的制作步骤
第一步:备齐材料。1个柚子、约150毫升蜂蜜、100克冰糖、适量盐。
第二步:用温水浸泡柚子5分钟,然后在表面撒上适量盐,用手轻轻搓洗。注意搓洗时间要长一些,目的是去除柚子表面的蜡质。
第三步:用削皮刀将柚子表面的黄色部分薄薄地削下来。削皮时尽量削薄一点,避开白色的瓤。(也可以把整个柚子皮剥下来,然后用刀将白色的瓤剔除掉。白色的瓤比较苦,剔得越干净越好。)
第四步:将削下来的黄色柚子皮切成细丝,如图。
第五步:将柚子皮丝放入淡盐水中浸泡1个小时。
第六步:将柚子肉剥出来,掰成小块。
第七步:锅中倒入适量的水煮沸,然后将柚子皮丝放入锅中煮10分钟,以进一步去除苦味。
第八步:取一个干净的锅,加入柚子肉、柚子皮丝、冰糖和一大碗清水。大火煮开后转小火熬煮1个小时,期间要经常搅拌,防止糊锅。
第九步:熬至锅中的柚子变得浓稠透明,呈现琥珀色时关火,放置至温热。
第十步:将蜂蜜倒入锅中。
第十一步:轻轻搅拌均匀。
第十二步:装入容器中,盖好盖子。放入冰箱冷藏3-4天即可食用。
温馨提示
1、柚子皮尽量削薄一些,不要带白色瓤。用盐水浸泡1小时和煮10分钟都是为了更好地去除柚子皮的苦味,这一步很重要,不要省哦。必要时还可以延长浸泡或煮制的时间。
2、熬煮时不要使用铁锅,否则容易导致蜂蜜柚子茶变色和变味。
3、柚子熬好后,务必等到温热再倒入蜂蜜。
4、用来装蜂蜜柚子茶的瓶子需要经过消毒晾干后再使用,这样可以防止变质。
5、蜂蜜柚子茶要冷藏保存。
6、饮用时用温水冲泡即可。