这道简单快速的营养汤不仅美味,还能滋养肠胃,滋润肺燥,非常适合秋冬进补。其鲜艳的天然色泽格外讨人喜爱,更可以鼓励挑食的小朋友补充蛋白质和维生素。
- 玉米 两根
- 胡萝卜 一根
- 排骨 400克
- 料酒 适量
- 盐 适量
1. 玉米洗净切块,胡萝卜去皮切成喜欢的形状。
2. 排骨洗净沥干,备用。
3. 将所有食材放入锅中。
4. 根据人数加入适量水,滴入几滴料酒,开大火煮沸。
5. 煮沸后,转小火煮沸半小时,加入适量盐。如果使用电饭煲,直接选择煲汤模式,最后十分钟加入盐即可。
6. 美味的胡萝卜玉米排骨汤完成啦!
小贴士:
- 此食谱适合5人食用,三人家庭可酌情减半。
- 这款汤简单营养,适合新手制作,也可用来招待亲友。
- 如果您对食谱有任何疑问,欢迎留言,我会尽快回复。