鲍鱼的外观特殊,半边贝壳紧闭不动,常让人误以为它已逝去。它还拥有一个雅致的别名——“海洋之耳”。丰富的营养价值和鲜美的口感让它成为广受喜爱的美食。
常见的鲍鱼烹饪方式包括蒜蓉清蒸和客家传统美食——鲍鱼煲鸡。入秋时节,用鲍鱼熬制汤羹也是不错的选择。香醇浓厚的汤水令人垂涎,但苦于不知如何熬制?本文将为您带来一道鲍鱼汤的详细做法,学会后可常为家人煲制这一美味佳肴。
食材准备:鲍鱼6只,排骨1根,山药1根,枸杞一小把,姜1块,料酒,盐,清水等。
具体做法步骤如下:
第一步:准备好6只鲍鱼,如需要可适当增加数量。这种小鲍鱼一般售价5元一只。买回家后用刷子仔细清洁鲍鱼外壳,因为煲汤时无需去壳。清洗外壳后,用小刀去除鲍鱼内脏,再冲洗干净备用。
第二步:准备1根排骨,洗净后切成小段,冷水下锅焯烫。加入几片姜片和少许料酒,不必加盖,大火煮沸。沸腾1分钟后关火捞出,用温水冲洗干净排骨表面的杂质。如果排骨较干净,可直接放入砂锅中。
第三步:煲汤建议使用砂锅,这样既不会流失营养,汤品也更香浓可口。将排骨和鲍鱼放入砂锅,再加入几片姜片,姜片不需要去皮,洗净即可。加入适量清水,水量一次性加足,中途切勿加水,以免破坏汤品的营养成分。盖上盖子,大火烧开,然后转小火煲1小时。
第四步:汤汁熬制得差不多时,准备1根山药,削皮洗净。需要注意的是,接触山药时最好戴上手套,因为它表皮的汁液会让人皮肤发痒,而且会持续较长时间。山药处理干净后切成小段备用。再准备一小把枸杞洗净备用。
第五步:汤品熬制约1小时后,将山药倒入锅中,用勺子搅拌,然后盖回锅盖,继续煲半个小时。汤汁已呈奶白色。再煲半个小时,汤色会变得更浓更香。
第六步:时间到,打开锅盖,将枸杞倒入砂锅,大火煮3分钟,然后加入适量盐,即可关火享用香浓可口、温补不燥的鲍鱼汤。其中的鲍鱼直接食用脆爽可口,也可以捞出蘸取喜欢的酱料食用,别有一番美味。
这道鲍鱼山药排骨汤就完成了,不妨尝试一下,它的汤水香醇浓厚,温补不腻,是秋季养生的良方。锅中的鲍鱼可以直接食用或蘸酱食用,也非常美味。