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无论是工作多年还是入职时间较短，职场人员都难免面临跳槽的问题。而在跳槽面试中，HR 必然会询问上一段工作的离职原因。不同的情况下，面试官对稳定性的关注程度也会有所差异。
工作数年后的跳槽通常属于正常现象，HR 也会默认求职者的稳定性较高。对离职原因的回答应尽量避免过于奇特，否则可能会引发 HR 的过多追问。
如果求职者在较短时间内多次跳槽，企业往往会对其稳定性产生疑虑。面试官会更加深入地了解每次跳槽的原因。稍有不慎，求职者可能会错失机会。
那么，面对不同的跳槽场景，我们该如何回答 " 上一家单位的离职原因 " 呢？
一般而言，工龄超过两年的求职者可以作为稳定性的临界点。两年内的跳槽经历，往往会被 HR 视为缺乏稳定的表现。
在回答面试官问题时，首先要避免消极负面的言论。毕竟，企业希望招募的是积极向上、能够客观看待缺点的人。也应避免提及上家企业的不足之处，以免造成团队士气的低落。
从创业企业跳槽到大企业时，求职者可以首先肯定原先小企业的学习机会，让自己接触到了更加规范的流程线，更加清楚了一家企业的运营情况和各个岗位的职责。而跳槽到大企业的理由可以基于自身の长远发展考虑，强调大平台的视野广阔、人才培养机制完善，以及与优秀人才共事的有利条件。
从大企业到创业企业的跳槽，往往是为了追求更多的机会。求职者可以重点强调创业公司的激情和未来发展前景，并对比大企业的流程冗长、分工细致和人才竞争激烈的弊端。突出自身实干的精神和在创业公司获得更多机遇的意愿。
同级别的跳槽可以更多地从岗位内容本身兴趣出发，例如原先的工作偏向 Python，但 JAVA 更有发展空间，因此希望尝试新的岗位。
因换城市而跳槽的理由可以从现实角度出发，例如返回家乡、靠近父母或伴侣的城市。这些理由通常容易被理解和接受。
一年内多次跳槽可能会被认为缺乏稳定性。求职者应尽量避免主观原因的解释，而从现实角度说明缘由，例如因倒班影响家庭照顾、调配到其他城市无法接受、被迫降薪或公司倒闭等。这些客观原因可以体现求职者的无奈和人之常情。
需要注意的是，如今的离职证明一般不会注明辞退字样，而是协商解除合同。如果离职证明没有注明辞退，可以参考前面的回答方式。
如果离职证明注明了辞退，求职者首先应该保持自信，强调自身的价值和与企业要求的不匹配性。简单来说，就是认为自身的条件与企业要求不符，而不是自身能力不足。