麦片怎么做好吃

解决「晚睡后不想早起」的困扰：营养又快速的「懒人早餐」
对于晚睡群体，早起成为了一件令人头疼的事情，而传统早餐往往需要花费大量时间。为了解决这一问题，我们整理了数款既省时又营养的「懒人早餐」，帮你轻松开启美好一天。
今天介绍的一款懒人早餐便是「麦片早餐饼」，其营养丰富且热量较低。主原料即食麦片是集低脂、健康、省事于一身的早餐佳品，单吃麦片往往索然无味。通过将麦片制成早餐饼，不仅增添了美味，更解决了麦片的浪费问题。
所需食材：
半碗即食麦片
适量开水
3个鸡蛋
半个洋葱
火腿肠（可选）
盐、胡椒粉、香油
具体做法：
1. 将即食麦片用少许开水烫软。（图片见附件1）
2. 打入3个鸡蛋，搅拌成稠厚的糊状。（图片见附件2）
3. 将洋葱切丁，火腿切丁，可根据喜好添加胡萝卜丁或葱花。（图片见附件3）
4. 将切好的配料加入麦片糊中，加入盐、胡椒粉、香油，搅拌均匀。（图片见附件4）
5. 电饼铛调至馅饼模式，预热后，盛一勺麦片糊倒入锅中摊成薄饼，煎至两面金黄，约需6分钟即可完成。（图片见附件5）
不到10分钟即可享用这款简单营养又美味的洋葱麦片早餐饼。它不仅拥有麦片的低热量高饱腹感，更精选洋葱这一营养丰富的食材，富含钾、维生素C、叶酸等营养素，具有提神醒脑、抗菌消炎等多种功效。
欢迎各位在文章下方交流感想，分享你的「懒人早餐」经验。祝大家早睡早起，神清气爽地迎接每一天！我是小鹅，我们下期再见。
附件：
图片1：烫软的麦片
图片2：搅拌好的麦片糊
图片3：切好的食材
图片4：搅拌均匀的麦片糊
图片5：煎好的麦片早餐饼