炒鸡蛋怎么做好又香又嫩

2024-07-0401:00:56综合资讯0

1、青椒炒鸡蛋是道家常菜点,主要食材包括鸡蛋、青椒。今天老刘带来“青椒炒鸡蛋”的做法,喜爱此菜的朋友可以收藏,空闲时尝试一番

3、所需食材:

青红椒、鸡蛋、白醋、食用盐

4、处理青红椒:去蒂去籽,切成细丝。碗中打入4个鸡蛋,加入少许白醋、食用盐,搅拌均匀

5、锅内炒干青红椒,散发香味后盛出。另起热锅倒油,炒制蛋液形成蛋块,炒至略焦,盛出备用

6、热锅倒油,炒香青红椒,加入少许食用盐、味精调味,最后放入蛋块翻炒均匀即可起锅

7、鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。其蛋白质为优质蛋白,对肝组织损伤具有修复作用