探索牛肉的创新滋味!
牛肉百搭多变,煎、炸、炖、凉拌、卤制都是常见的烹饪方式
。今天,为大家揭秘一种无油无水、无需焯烫的健康牛肉小零食制作法,
无需繁琐步骤,轻松上手,追剧闲暇时,尽享越嚼越香的美味。
准备食材:
牛肉、洋葱、桂皮、八角、香叶、蚝油、蜂蜜、生抽、五香粉、孜然粉、辣椒面、花椒面、生姜、大蒜、葱。
制作步骤:
洋葱切丝,生姜和大蒜切片备用。
牛肉表面冲洗干净,顺纹切成长条。
碗中加水,加盐搅拌均匀,将牛肉条浸泡在淡盐水中30分钟,去除血水。
浸泡好的牛肉表面变白,用手挤出多余水分。
碗中加入洋葱、生姜、小葱结,再放入牛肉条、桂皮、八角、香叶、五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒面、姜片、大蒜和葱结。
再加入盐、糖、蜂蜜、生抽和蚝油抓匀,腌制牛肉2小时。
牛肉腌制好后,取出里面的香料,把牛肉条放入烤盘中,用130度烤30分钟。
烤好后取出,倒掉里面的汤汁,给牛肉条翻个面,继续放入烤箱,用130度烤90分钟。
烤到牛肉条干硬后取出即可。香脆可口,嚼劲十足,越嚼越香。
小贴士:
撕成小条的牛肉,一定要逆着纹理切。
烘焙时,温度不宜过高,用小火慢慢烤制。
如果最后烤好的牛肉不够干,可以继续烤,直到烤到干透、无水分为止。