今天和大家分享一道香气扑鼻的家庭菜:酱香麻辣兔。前些时间买的兔子一直冷冻着,今天正好闲来无事,便做来品尝。由于兔子比较大,大约5斤重,所以只取了一半。虽然制作过程耗时较长,但看到出锅后金黄润泽的兔子肉,闻到诱人的香气,一切都是值得的。
兔肉作为一种美味食材,常出现在影视作品中。迷失在森林的人们没有食物时,都会抓只兔子烤来充饥。我认为兔子并不好捕捉,也不容易对付,但这并不能否认其肉质的鲜美。人们喜爱兔肉不只是因为它的味道,更是因为它是蛋白质含量高、脂肪和胆固醇含量低,被誉为“荤中素”的食材。与其他肉类相比,兔肉的脂肪和胆固醇含量要低得多,所以食用兔肉时不必担心血压和肥胖问题。兔肉还有美容养颜的功效,尤其在日本受到年轻女性的追捧,可谓是“吃肉变美两不误”的佳品。
说得再多,不如进入正题!今天分享的兔肉做法,经过卤制后二次加工,成品表皮酥脆,肉质鲜嫩,口感麻辣咸鲜,不管是佐酒还是配饭都很棒。接下来,我就将菜谱分享给大家,感兴趣的朋友可以尝试一下哦!
——【酱味香辣兔肉】——
【主料】:兔肉半只、土豆1个、甜椒1个、莴苣1根
【调料】:大葱1根、生姜1块、干辣椒2个、花椒一小把、生抽5克、料酒3克、豆瓣酱5克、老卤料水一锅(卤料配方见文末)
【步骤一】:先用刀将兔子斩成两半(因为我买的兔子有点大,一次吃不完),然后用清水浸泡30分钟左右,去除血水。
【步骤二】:锅中加清水,将浸泡好的兔子洗净,然后冷水下锅,加入姜片和大葱段,倒入10克左右的料酒,大火煮沸焯水,去除血水,一般煮2分钟左右。
【步骤三】:焯过水的兔子捞出后,放入盆中冲洗几遍,将兔子的血沫和杂质冲洗干净,由于兔子有点大,我再次改刀,从中间切成两半备用。
【步骤四】:将解冻的老卤料倒入锅中(卤料是之前制作卤菜时留下的,大家不要在意,我会在文章末尾附上卤料配方,大家可以按照配方制作),然后将焯过水的兔子放入其中。
【步骤五】:大火煮沸卤料,然后盖上盖子,小火煮20分钟左右(这里提醒大家,如果是自制老卤水,根据情况,还需要添加葱姜、盐和酱油),然后关火焖制4小时以上,这样可以让兔子充分入味。事实上,卤制食品一般都是焖制的,而不是煮熟的。
【步骤六】:在焖制过程中,我们开始准备配料和调料。首先将莴苣去皮,切成手指大小的丁;土豆和红椒也切成与莴苣丁相同的大小,分别装盘;生姜切成丝,大葱切成小段、但切成小颗粒,干辣椒切成小段装盘备用。
【步骤七】:锅中加水煮沸,加一勺盐,将土豆和莴苣倒入锅中煮至6成熟,一般土豆开始透明就可以了,然后捞出沥干水分备用。
【步骤八】:兔子肉焖制约3小时后捞出,晾干水分。晾得越干,做出的兔肉越香,然后剁成小块,装盘备用。
【步骤九】:炒锅中倒入多一些食用油(约80克),烧热后,将兔子肉倒入,将兔子肉水分充分炒干,炒至略微发黄,然后加入葱姜蒜、干辣椒和一把花椒,再加入一勺豆瓣酱炒出香味。
【步骤十】:调料炒出香味后,倒入莴苣、土豆、甜椒。翻炒均匀后开始调味,加入5克生抽、5克料酒、鸡精还有20克熟的白芝麻,翻炒均匀后,装盘出锅,开吃啦!
【成品图】:味道香辣,酱香十足的“酱味香辣兔肉”就做好了,赶紧去买冰镇啤酒吧!
(3)完成卤制后,将兔子肉切成小块放入锅中翻炒。在翻炒时,添加适量油脂,至兔子肉呈现微焦黄色后再加入调味料爆香。如此做法,兔子肉将拥有诱人的焦香味,口感更为香气四溢。
(4)红椒富含多种维生素,入锅翻炒时不宜长时间加热,否则维生素易流失。青红椒的清香气味也将减弱,故最后与调味料共同翻炒即可。
与大家分享自制卤料配比:大葱2根、干辣椒5-10个、姜1块、草果3个、花椒5克、桂皮5克、八角3个、小茴香3克、料酒50克、老抽20克,生抽30克、冰糖30克、三奈5克、砂仁5克、豆蔻5克、丁香5克 、盐50克、水5斤左右。
首次熬煮卤料时,先熬煮30分钟后将卤料浸泡1小时,随后加入猪头肉或五花肉与鸡鸭一同卤制,以养护卤水。由于第一次卤制时缺少油脂,通常会导致卤菜焖煮不熟。需要先煮沸20分钟后再关火,焖置1小时。再次煮沸后,重复关火焖置步骤,直至卤菜完全入味。这样,卤菜才能充分吸收卤汁的香气和滋味。卤水使用后,勿急于丢弃调料,先浸泡一晚,捞出调料后将卤水冷冻保存。下次卤制时,只需取出冷冻卤水即可使用。