新鲜猴头菇的家常做法

2024-07-1601:12:26综合资讯1

鲜活的天然补品近在咫尺,女士们常喝,肌肤焕发光彩,体型曼妙,美不胜收!小编最近爱上一款汤品,便是猴头菇鸡汤。夏日炎炎,人体蒸发水分较多,平时要多补充水分。小编本人对汤类饮品情有独钟,尤其夏季,饮用更多。每次喝完都觉得肌肤通透,出点汗,整个人舒畅无比。猴头菇和鸡肉搭配相得益彰,味道鲜美,连续喝了很长时间,经常被赞肌肤好,因此决定与大家分享这款汤品。

作者:草莓茶

配料:

新鲜猴头菇 150克、鸡肉 300克、姜 10克、精盐 5克

烹饪步骤:

1.将鸡肉清洗干净备用。

2.用手指将猴头菇掰成大块。

3.将猴头菇在清水中多揉搓清洗几遍,直至水变清澈。

4.将猴头菇中的水分挤干。

5.锅中加水烧开,然后将鸡肉倒入锅中。

6.将猴头菇放入锅中,加入两片姜。

7.盖上锅盖,小火炖制 40 分钟。

8.关火,打开锅盖,加入适量盐,搅拌均匀即可。

烹饪小贴士:

1:猴头菇是一种香菇,香菇是世界上第二大的食用菌,也是我国的特色产品之一。在民间享有山珍的美誉,实际上是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气扑鼻,营养丰富,深受人们喜爱。2:接下来是香菇的选择方法,所有的蘑菇都是通用的,选择较厚的蘑菇,并且蘑菇头略微弯曲的最好。蘑菇内侧呈现一种乳白色,并且内侧通常是光滑或皱褶状。这种蘑菇的营养价值较高,尽量选择新鲜的蘑菇,脏一点没关系,尽量不要有破损。

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