量化自我：从数据化的自我到睡眠健康革命
在2008年，连线杂志主编凯文·凯利和专栏作家加里·沃尔夫提出了“量化自我”一词，指代那些通过自我监测身体数据，以追求更健康生活方式的人们。在这场关于“可量化自我”的TED演讲中，加里·沃尔夫以一连串数字概括了他前一天的生活：6点10分醒床，0点45分入睡，夜间醒来1次，心率每分钟61下，血压127/74，锻炼了0分钟，摄入600毫克咖啡因，0毫克酒精……
用数据来反映身体状况的量化逻辑由来已久。随着传感器、芯片技术和算法的不断优化，科技已经超越了人类感官的局限性，在人类无法自行感知的情况下，持续监测着健康状况。
在大多数睡眠科技创业者眼中，回答“睡眠是问题，还是‘被认为’是问题？”比思考生存还是毁灭更简单。现代科技手段使睡眠质量得以通过血氧、肌肉活动、眼球运动等指标进行量化。这使得在睡眠中不知不觉的人们，可以通过一系列数据或报告了解自己的睡眠状况。
在深圳，有一批睡眠科技领域的创新企业。其中，思立普科技的产品形态尤为独特——他们的产品是一款名为Go2sleep的智能睡眠戒指。动脉网记者近日对深圳市思立普科技有限公司（以下简称“SLEEPON”）联合创始人常昭伟进行了专访。
时尚与健康的跨界融合
常昭伟是一位连续创业者，早年毕业于香港大学软件工程专业。有趣的是，常昭伟此前并非从事医疗行业，而是时尚行业，他曾有在珠宝行业的从业经历，SLEEPON的戒指型智能硬件的灵感或许由此而来。
据常昭伟透露，核心团队成员均为并肩作战的同事，在算法、人工智能技术、产品设计方面有着深厚的行业经验。
最初，成立思立普的想法来自担任联合创始人兼CTO的何云琦。他在心率的研究中，发现了睡眠对心率等人体指标的影响，从而开启了睡眠科技之路。
何云琦14岁上大学，硕士毕业于浙江大学，曾在硅谷从事科技创业，主攻用穿戴技术解决医疗健康的需求。在低功耗心率血氧、血气分析，精神压力，疲劳指数和灌注指数等领域有深入研究。曾参与创立BASIS心率手表品牌，在2014年被Intel以1.4亿美元重金收购，本人持有8项发明专利，是团队中的技术大牛。
SLEEPON的COO胡佳曾在世界500强公司伟创力FLEX担任穿戴事业部技术总监，负责Fitbit、Intel-BASIS、Fossil、TAGheuer等品牌的智能硬件开发工作，在供应链管理、产品工艺、研发团队管理方面有深厚造诣。
CDO常立坤主抓产品设计，从珠宝设计、工业设计跨界到人体工学设计，在每一领域都有不凡表现，作品曾获德国设计大奖。针对睡眠仪器只专注功能不关注使用者体验的痛点，从设计上做出科学的完善。
将目标市场瞄准美国，聚焦呼吸暂停人群
根据智研咨询、美国睡眠协会ASA和RightDiagnosis.com的数据显示，在美国，约有5000-7000万人口遭受不同程度的睡眠问题，其中48%的人打鼾，37.9%的人白天嗜睡，2500万人患有呼吸暂停，35.5%的人睡眠不足7小时。2010年美国睡眠产业的市场规模是580.8亿，到2015年跃升至820.9亿。
按人口基数算，中国的睡眠问题人群远高于美国市场。SLEEPON却选择将主要的目标市场放在美国。
常昭伟认为，SLEEPON此举一是因为国外的市场教育成本较低。“不同国家对整个睡眠管理的认知程度不同。”美国在呼吸暂停领域有着较为明确的需求。
市场规模有确切的数字显示，市场中存在着睡眠诊所等机构，学术研究较为前沿，市场教育已经有了多年的基础。消费级的设备进入市场，较中国而言，市场教育的成本较低。
二是美国的人口比例和人口特征决定的市场容量。进入21世纪以来，美国一直位居世界最胖国家前列，三分之二的美国人超重（overweight）或肥胖(obese)。据2015年全球最新肥胖指数，美国以31.8%的肥胖率（不含超重），在180多个国家和地区中，名列第11名。
而肥胖是导致呼吸暂停病症的主要因素之一。“美国有2000万呼吸暂停人群，这个市场是非常大的。”
在常昭伟看来，目前的睡眠市场存在两头极端化的发展，除了药物外，有两类市场，一是生活化用品的市场，包括寝具、家纺等品牌，以睡眠健康的概念为卖点，主打改善睡眠、睡眠管理理念，多从材料、体感上改善。
近年来，这一类传统家居家纺公司在引入睡眠科技公司的技术后，这一市场有所改善，但以科技改善睡眠仍然不归属于这一类企业的主营业务之列。
第二类是纯医疗的市场，涉及呼吸科、神经科等科室，其中主流的产品为呼吸机、PSG多导睡眠仪等医疗设备。而这一设备存在的问题是售价高、重效果而不重体验，使用场景受限，通常给患者带来一定程度的痛苦感。
针对呼吸暂停，目前主流的治疗产品包括呼吸机和下颚矫正的牙托，而这两类产品并没有通过日常的场景化对睡眠进行管理，或给用户带来好的体验。而SLEEPON正是瞄准市场中的机会，从生活场景入手，打入睡眠科技这片市场。
从量化睡眠到改善睡眠
常见的睡眠问题包括失眠、与睡眠相关的呼吸问题、昼夜节律问题、异相睡眠、不宁腿综合症等，目前仅有20%的人群已处于临床睡眠治疗阶段，超过80%的患者属于轻度或中度患者。
这部分人群共同的特征是，虽然在生活中能够感受到诸如晚上难入睡、开车犯困、白天嗜睡，轻中度打鼾等问题，但是这些影响生活质量的症状并没有有效的临床手段可以治疗。
Go2Sleep是一款针对呼吸暂停患者的智能健康戒指，用于监测睡眠期间的心率和血氧水平，分析睡眠周期。经Go2Sleep监测的数据将通过App为睡眠呼吸低通气综合症患者和睡眠呼吸暂停患者提供准确的监测和状态报告，“量化”用户的睡眠状况。
监测睡眠的解决方案包括四种：脑电波监测、加速度传感器、射频雷达波和心冲击图监测传感器。
Go2Sleep采用的是3轴加速度传感器，可追踪睡眠中的移动翻身和其他动作，监测心率、血氧等指标。</
经过睡眠评估后，SLEEPON计划与提供睡眠障碍解决方案的组织或产品合作，最终为呼吸暂停患者提供症状缓解。目前在美国市场，Go2Sleep售价为129美元。
在下一阶段，除了产品销售外，SLEEPON计划通过其自有APP实现流量红利。该APP将提供改善睡眠的课程和科普内容，吸引有睡眠需求的用户。通过用户积累，SLEEPON可以将关注核心受众的“注意力”出售给提供睡眠改善产品的组织和企业。
SLEEPON定位为改善睡眠的品牌，其核心用户群落在以纯生活必需品和纯临床治疗产品为两极的中间地带。这是睡眠障碍人群中的核心80%潜在目标客户，也是SLEEPON未来发展的方向。
“我们公司愿景是改善人们的睡眠障碍，从而提升整体生活质量。”常昭伟向动脉网记者如是说。
文|李艳瑜
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