CPU 超频虽然可以廉价地提升硬件性能，但存在一定风险。超频设置不当可能导致设备无法开机、寿命缩短，更严重的情况下甚至可能短路、起火，造成主板或其他组件损坏。
根据你的描述，超频后出现的问题可能是由于参数设置不当，CPU 不支持当前超频设置，或电压参数未适当提升所致。最简单的解决方案是重置 BIOS 参数，恢复出厂设置。
如何重置 BIOS 参数：
- 如果设备可以开机并进入 BIOS，请使用方向键将光标移动到“Load Optimized Default”选项，并按回车键。在弹出的窗口中，选择“OK”并按回车键即可恢复出厂设置。
- 或者，在进入 BIOS 后，直接按 F10 即可恢复默认设置。选择“YES”以确认。
- 另一种更简单的方法是：取出主板上的 CMOS 电池，几分钟后重新装上。如果要再次超频，建议避免一次性大幅提高倍频值，可以逐步调整，系统重启后稳定运行后再考虑进一步提升。
CPU 超频注意事项：
CPU 超频对计算机知识要求较高，不建议一般用户自行尝试，以免因操作失误损坏 CPU。对于普通用户而言，当前 CPU 的默认频率已能够满足日常使用需求，没有必要冒超频的风险。
对于热衷于超频的爱好者，可以在系统环境下进行超频，以保证安全性。例如，英特尔官方提供了用于 Windows 系统的图形化超频软件 Intel Desktop Control Center（简称 IDCC），可以调节 CPU 倍频、系统总线速度和内存参数，在确保稳定性的同时实现最大的超频效果。主界面还可监视温度、电压、风扇速度和 CPU 利用率等信息。