“劲”字的奥秘： 使劲与长劲
“劲”字蕴含着丰富的含义。它可以指代体力，比如力气、手劲，也可以描述精神状态，例如鼓足干劲、干劲十足。
体力的强弱与先天因素和后天培养息息相关。 父母健康， 孕期营养充足，婴儿时期未受外界环境干扰， 加之成长过程中营养均衡， 这样的孩子往往体格强健， 力气充沛。 反之， 若先天不足， 则需要通过后天的营养补充和体育锻炼来弥补。 例如， 若婴儿时期呼吸系统受到损害， 则需要长期调养， 才能增强体质。
情绪也会影响体力。 心情愉悦、心态平和的人往往精力充沛， 而长期处于负面情绪中则容易导致气血亏虚， 身体乏力。
兴趣是最好的老师， 热爱运动的人更容易坚持锻炼， 从而增强体力。 他们心态积极， 精神饱满， 在运动中不断挑战自我， 获得成就感。 相反， 整日沉迷手机、 久坐不动则会损害健康， 导致体力下降。
从字形上看，“劲”字的左边是“工”字， 上面一横代表天， 下面一撇一捺代表人， 寓意着人在天地间劳作； 右边是“力”字， 代表力量。
“劲”字的结构巧妙地诠释了“使劲才长劲”的道理。
正如俗语所说：
一人功夫力气长，
多动多练身体棒。
使劲长劲才平衡。
气血不虚吃饭香。