王万铭教授谈脑卒中
特邀嘉宾
王万铭
王万铭，教授，主任医师，武汉市脑科医院神经内科二病区主任，中国卒中学会全科医学与基层医疗分会第一届委员会委员，中华医学会湖北省病理生理学会神经疾病专业委员会委员。从事神经内科临床及教学工作二十余年，曾先后在中山大学附属医院神经内科、同济医院神经内科及北京天坛医院脑血管介入科进修学习。对神经内科疾病如脑血管病、痴呆、头痛、眩晕及癫痫等诊治有丰富的经验，尤其擅长脑血管病超急性溶栓、血管内介入治疗及脑血管疾病的规范化治疗。
专家门诊时间：周五上午
脑卒中，不容忽视的健康杀手
脑卒中，俗称“中风”，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，已成为我国主要的死亡原因之一。其发病率呈持续上升趋势，形势严峻。据统计，每12秒就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中。
高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等都是脑卒中的主要危险因素。
识别中风，牢记“1-2-0”
“1”代表看到1张不对称的脸：
观察微笑时面部表情是否对称。中风患者常因无法控制面部肌肉，出现口角歪斜。
“2”代表查两只手臂是否有单侧无力：
平举手臂，观察能否坚持3秒。中风患者 often 无法维持，手臂会不由自主地下落。
“0”代表聆(零)听讲话是否清晰：
尝试说一句简单的绕口令，如“吃葡萄不吐葡萄皮”。发音含糊或说不出来，可能是中风发作的信号。
预防中风，谨记“1-2-0”
“1”是早晚多喝1杯水：
凌晨和早晨是脑卒中的高发时段。补充水分，稀释血液，降低血液黏稠度，有助于预防血栓形成。
“2”是冬季外出带上两件套：
帽子和围巾，保护头部和颈部，避免血管收缩，减少脑卒中风险。
“0”是多吃圆形的果蔬：
研究表明，苹果等白色果肉的圆形水果，有助于降低脑卒中风险。建议每天食用一个苹果大小的白色水果。
小知识：脑卒中的正确读音
“脑卒中”的正确读音是 “nǎo cù zhòng”，而非 “zú zhōng” 或 “zú zhòng”。
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