牛肉怎么做好吃家常做法

2024-07-2601:03:33综合资讯0

导语:还在炖牛肉?试试这种做法,外焦里嫩,比炖着吃更香!

牛肉营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸组成也更易于人体吸收,能增强免疫力,冬天吃还能暖胃,是不可多得的滋补佳品。相比猪肉、鸡肉,牛肉做法更多样,口感也更丰富,怎么吃都不会腻。今天就教大家做一道焦香小牛排,外酥里嫩,保证让你一试难忘。

【焦香小牛排】

1.准备食材:400克牛里脊切薄片,注意要逆着纹理切,这样口感更嫩。将牛肉片放入盆中,加入生抽、蚝油、白糖、胡椒粉和一勺清水,抓拌均匀,使牛肉充分吸收水分,这样炒出来的牛肉才会鲜嫩多汁。

2.持续抓拌牛肉一分钟,打入一个鸡蛋液,继续抓匀,腌制至少十分钟,让牛肉充分入味。

3.准备辅料:半个青椒、少许红椒分别切碎,红绿搭配,色泽更诱人。再切几片洋葱,和青红椒放在一起备用。最后洗净香菜切段。

4.牛肉腌好后,加入少量干淀粉拌匀,锁住水分。准备一个盘子,倒入面包糠,将腌制好的牛肉片均匀地裹上面包糠。

5.锅烧热,倒入植物油,油温五成热(约150度)时,下入牛肉片,中火炸制50秒左右,待牛肉两面金黄后捞出沥油。

6.锅中留底油,放入青红椒碎和洋葱碎,翻炒出香味后,倒入炸好的牛肉片,加入一大勺十三香翻炒均匀,最后撒上香菜即可出锅。