自制健康饼干,让味蕾尽享酥脆与美味
生活中,美味的小饼干是孩子们的心头好。超市里常见的饼干不仅添加剂颇多,而且价格不菲。不如亲手制作,既能保证健康又经济实惠。不仅自家可以尽享美味,还可以带给朋友分享,作为交友的良好媒介。
原料:
- 低筋面粉 110克
- 黄油 70克
- 细砂糖 30克
- 奶粉 30克
- 鸡蛋黄 2个
- 燕麦片 适量
步骤:
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黄油软化:
室温放置至黄油变软,用手指轻轻一按能按出小坑即可。 -
打发黄油:
加入细砂糖,用电动打蛋器打发至颜色变白、体积蓬松。 -
加入蛋黄:
分三次加入蛋黄液,一边加入一边搅拌均匀。注意每次将蛋黄液充分搅匀后再加入下一次。 -
筛入粉类:
将低筋面粉和奶粉混合,筛入打发好的鸡蛋糊中。 -
揉成面团:
用刮刀将面粉和鸡蛋糊翻拌均匀,然后用手揉成面团。 -
制作饼干形状:
将面团分成小剂子,搓成15克左右的小球。用手轻轻压扁,表面刷上蛋黄液,撒上燕麦片。 -
烘烤:
将饼干放入预热好的烤箱中,170度,烘烤18-20分钟,或至饼干表面呈微黄色即可。
出炉的饼干酥脆可口,老少皆宜。值得注意的是,烘烤时间和温度需要根据各家烤箱情况做适当调整。第一次烘烤时,建议多观察饼干的状态,以保证饼干的最佳口感。
功效:
养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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