炒西葫芦的家常做法

2024-07-3101:02:08综合资讯0

大家好,我是阿飞!今天给大家带来一道简单易做,清爽解腻的凉拌西葫芦,让你在炎炎夏日也能胃口大开!

【保留食材本味,才能品尝到食物最纯粹的鲜美】

西葫芦营养丰富,富含维生素和钙,是家常菜的常见食材。我们都知道,西葫芦炒着吃味道很棒,但你有没有尝试过凉拌呢?

今天,阿飞就来分享一个凉拌西葫芦的做法,不需要焯水,最大程度保留西葫芦的鲜脆口感,再搭配上精心调制的酱汁,保证让你一吃就爱上!

【菜品特点】清脆爽口,开胃下饭,是夏日餐桌必备凉菜!

【所需食材】

主料:西葫芦

配菜:大蒜、小米椒、香菜

调料:食盐、味精、白糖、白醋、芝麻香油

【制作步骤】

1. 处理食材:将西葫芦洗净后切成均匀的细丝,大蒜拍散切末,小米椒切圈,香菜洗净切段备用。

2. 激发香味:锅中加入少许植物油,烧至七成热后关火,将热油淋在蒜末和小米椒上,激发出香味。

3. 调制酱汁:在盛有蒜末和小米椒的碗中加入2克食盐、1克味精、少许白糖(以吃不出甜味为宜,主要提鲜)、10克白醋、5克芝麻香油,搅拌均匀。

4. 拌匀装盘:将调好的酱汁倒入西葫芦丝中,加入香菜段,轻轻颠盆拌匀,即可装盘享用啦!

这道清脆爽口,下酒又下饭的凉拌西葫芦就做好啦!喜欢的朋友们赶紧试试吧!