茄子素馅饺子

2024-08-0201:06:25综合资讯0

茄子素馅饺子,营养丰富,方便消化

  • 准备食材:
    • 猪肉馅 100 克
    • 蛋黄 1 个
    • 洋葱 少许
    • 芹菜叶 数片
    • 茄子 半个(小)
    • 胡萝卜丁 少许
    • 面粉 100 克

制作步骤:

1. 将面粉加入适量温水,揉成不粘手的面团,盖上盖子醒发。
2. 猪肉馅中加入蛋黄,搅拌均匀。
3. 洋葱切成小丁,加入肉馅中,再次搅拌均匀。
4. 茄子清洗干净,去皮后切成条再切成丁,浸泡在水中。
5. 胡萝卜切丁,焯水后捞出。
6. 芹菜心切丁,焯水后捞出。
7. 将控水后的蔬菜丁倒入肉馅中,加入橄榄油搅拌均匀。
8. 将面团揉成長條,切成大小合适的剂子。
9. 将剂子按扁,包入馅料。
小贴士:
馅料中可以根据宝宝的喜好添加其他蔬菜,如青椒、西红柿等。
饺子煮熟后,可以将饺子切半,方便宝宝食用。茄子素馅饺子
步骤:
17、擀皮

茄子素馅饺子

18、可以多擀一些,一起包

茄子素馅饺子

19、皮子上放馅料

茄子素馅饺子

20、包起来

茄子素馅饺子

21、包了好几个

茄子素馅饺子

22、冻起来,随时可以吃

茄子素馅饺子

23、还可以捏成各种喜欢的形状

茄子素馅饺子

24、馅料可以根据辅食情况自我调整
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