冬天用加湿器会得“肺炎”？别被误导了！
冬天来了，干燥的空气让人不适，加湿器成了不少家庭的“座上宾”。最近网上流传着一种说法：使用加湿器会滋生霉菌，导致呼吸道疾病，甚至引发“加湿器肺炎”。这种说法真的有科学依据吗？
过度加湿的确不利于健康
北京朝阳医院呼吸科主任医师郭兮恒解释说，“加湿器肺炎”并非医学上的专业术语，它指的是因使用加湿器不当而引发的一系列呼吸道疾病，例如上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等。冬季人体上呼吸道的细菌比夏季要多，如果过度加湿，且不注意加湿器清洁，确实会增加患呼吸道疾病的风险。
郭兮恒强调，虽然过度加湿与呼吸道疾病有关联，但并不意味着使用加湿器就会导致肺炎。通常情况下，人体自身有抵抗力，引发肺炎的概率较低。居家湿度保持在60%-70%比较舒适，超过这个范围，甚至高达90%，长期下来反而对健康不利。当空气湿度低于50%时，人们才会出现嘴唇干裂、鼻腔干燥、喉咙发痒等症状，这时才需要使用加湿器。
加湿器“加料”不可取
“保持加湿器清洁是关键”，郭兮恒指出，这包括机器清洁、房间清洁和水质清洁。建议每天更换加湿器中的水，每周进行一次彻底清洗，最好使用纯净水或凉白开水。
网络上流传着不少加湿器“妙用”，例如在水中加入板蓝根预防感冒、加入醋杀菌、加入盐缓解咽喉痛等。对此，郭兮恒表示，这些做法非但没有益处，反而可能危害健康。随意添加醋、板蓝根、风油精等物质，会改变正常的空气环境，导致人体不适，尤其是对于过敏体质的人群，更容易引发呼吸道疾病。