咱们今天就来做一道【西葫芦炒肉】,这道菜可是从遥远的北美洲南部传来的,19世纪中叶才传入中国,现在世界各地都很流行呢!
想学的抓紧时间收藏,有空就试试看,保证让你一学就会!
需要的食材也都很家常:
西葫芦、里脊肉、大蒜、小米辣、食盐、味精、蚝油、生抽、土豆淀粉
咱们把西葫芦的头尾去掉,切成四瓣,把中间容易出水的瓤去掉,再切成条,从中间一切两半。放进大碗里,加一勺盐,搅拌均匀,腌制十分钟,把西葫芦的水分杀出来。
接下来,几瓣蒜切片,小米辣切圈。买回来的里脊肉稍微冻一下更容易切,切成肉丁。然后咱们来调个料汁:碗里放一点点味精、一勺白糖、蚝油、生抽、少许水淀粉和适量清水,搅拌均匀,美味的料汁就做好了!
西葫芦腌好后,用流水冲洗干净,挤干水分。热锅倒油,放入肉丁炒至变色,再放入蒜片和小米辣爆香。炒香后加入西葫芦,翻炒至熟,倒入调好的料汁,快速翻炒均匀,就可以出锅啦!
这道【西葫芦炒肉】不仅颜值高,味道更是没的说,保证让你胃口大开!这样做出来的西葫芦清脆爽口,香而不腻,绝对是米饭杀手!