春日鲜味,清蒸鲈鱼这样做才叫绝!
“江上往来人,但爱鲈鱼美”,诗中描绘的美味,最能体现其鲜美的烹饪方式,非清蒸莫属。简单的烹饪手法,却能将春日里丰腴可人的鲈鱼,化作舌尖上的极致享受。
清蒸看似简单,实则暗藏玄机。若不掌握其中技巧,鱼肉便会失去鲜嫩,沦为柴腥之物。想要做出媲美饭店的味道,去腥、改刀、火候、时间,甚至蒸鱼豉油的添加方式,每一个步骤都至关重要!
别担心,今天就来揭秘清蒸鲈鱼的诀窍,让您在家也能轻松烹制出鲜嫩多汁,香气四溢的美味佳肴!
食材准备:
一条新鲜鲈鱼、姜、小葱、大葱、红椒、蒸鱼豉油、少许白酒。
去腥秘诀:
鱼腥味的来源主要有四个部位,处理干净是关键:
1. 鱼鳞刮净后,用刀刮去鱼身表面的黏液,并用温水冲洗。
2. 剖开鱼肚,用厨房纸或清水去除鱼腹两侧的黑色薄膜。
3. 用勺子刮净鱼腹顶端贴近脊骨两侧的凝血。
4. 取出鱼头和鱼身连接处的鱼牙和喉骨,这两个部位腥味最重。
改刀技巧:
将处理干净的鲈鱼,在鱼脊骨两侧各划一刀,鱼腹部靠近鱼头处斜切两下,方便鱼“立”在盘中。
辅料处理:
葱白切段,姜一部分切片,一部分切丝,小葱切细丝,红椒去籽切丝。将葱丝、姜丝、红椒丝放入碗中加清水浸泡至自然打卷。
蒸制秘诀:
用葱段、姜片和少许白酒涂抹鱼身内外,盘底铺姜片、葱段。将鱼脊朝上放入盘中,鱼背开口处塞入葱段、姜片。刷上少许食用油锁住水分。蒸锅水开后,放入鲈鱼大火蒸8分钟左右(根据鱼的大小和新鲜程度调整时间)。
记住:蒸鱼要用热水,水开后再放入鱼!
最后一步:
关火后立即取出鲈鱼,倒掉盘中汤汁,去除姜葱片。蒸鱼豉油不要直接淋在鱼身上! 沿着盘子四周淋上蒸鱼豉油,铺上浸泡好的葱姜红椒丝。烧热适量油,淋在鱼身上激发出香味,一盘鲜香四溢的清蒸鲈鱼就大功告成了!