羊蛋怎么处理(羊蛋煮多久吃效果最好)

2024-08-1301:18:09综合资讯1

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今天给大家带来一道外焦里嫩、香辣过瘾的【孜然烤羊肉蛋】,不用炒不用炸,简单几步就能轻松搞定,保证不腥不膻,好吃到停不下来!

羊蛋怎么处理(羊蛋煮多久吃效果最好)

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羊蛋怎么处理(羊蛋煮多久吃效果最好)

【所需食材】

主料:羊蛋600克

辅料:八角8克,香叶3克,干辣椒段2克,孜然粉5克,生姜、蒜子、大葱适量

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【制作步骤】

1. 大葱切段,生姜蒜子切片备用。羊蛋冷水入锅,加入姜片和料酒焯水去腥。

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2. 水开后撇去浮沫,继续煮5分钟后捞出。用刮刀刮去羊蛋表面的残留羊毛,然后切成四瓣。

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3. 将切好的羊蛋重新放入锅中,加入所有准备好的辅料,再加入一勺黄豆酱、适量料酒、10克生抽、10克老抽、5克蚝油和一勺盐,盖上锅盖,中小火炖煮30分钟。

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4. 30分钟后,捞出羊蛋沥干水分,放入铺好锡纸的烤盘中。烤箱预热180度,上下火烤20分钟。

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5. 20分钟后取出羊蛋,刷上一层大豆油,撒上孜然粉、辣椒粉和熟白芝麻,再次放入烤箱烤制10分钟,直至羊蛋表皮酥脆即可。

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这样,一道外酥里嫩、香辣可口的孜然烤羊蛋就做好了!不仅美味,羊蛋还有强身健体、抗疲劳的功效哦!

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