电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

2024-08-1401:00:55综合资讯0

香飘满屋的豉香烤鱼,在家也能轻松复刻!

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

烤鱼,大家脑海中浮现的可能是路边炭火烤制的香辣小鱼。但今天要介绍的,是融合了烤、炖两种烹饪精华的家庭版豉香烤鱼,无需明火,用烤箱就能轻松搞定!

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

食材准备
主角:新鲜草鱼1条
配角:土豆,洋葱,豆豉,小葱,青椒,大蒜,生姜,小米椒,适量食盐、耗油、生抽

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

步骤一:鱼身处理
1. 将草鱼洗净,去除鱼鳃和内脏,确保处理干净。
2. 从鱼肚中间鱼脊骨两侧切开,完全打开鱼身,并在鱼皮两面划几刀。
3. 再次冲洗干净血水,淋上2汤匙料酒去腥,再均匀涂抹一层食盐腌制。

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

步骤二:初步烤制
1. 烤盘铺上锡纸,放上几片姜片,再放上处理好的草鱼。
2. 将烤盘放入预热至190°C的烤箱,烤制30分钟左右,直至鱼肉水分收干。

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

步骤三:制作酱料
1. 将生姜、大蒜、小米椒、豆豉全部剁碎,洋葱切碎备用。
2. 土豆去皮切滚刀块,清水浸泡去除淀粉。剩余洋葱切小块,青椒切滚刀块备用。
3. 锅中倒油烧热,将土豆块炸至金黄捞出备用。

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

步骤四:炒香焖煮
1. 锅中留少许底油,放入剁碎的配料炒香。
2. 加入炸好的土豆、洋葱块翻炒均匀。
3. 加入1汤匙食盐、1汤匙耗油、2汤匙生抽调味,翻炒均匀。
4. 倒入清水,大火烧开后转小火焖煮,直至土豆软烂。
5. 最后加入青椒块翻炒均匀即可。

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

步骤五:最终烤制
1. 将烤好的鱼从烤箱取出,将炒好的土豆酱料均匀铺在鱼身上。
2. 重新放入烤箱,继续烤制20分钟,香气四溢的豉香烤鱼就完成了!

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

简单几步,就能在家复刻出这道美味的豉香烤鱼。鲜嫩的鱼肉,搭配浓郁的酱汁,每一口都是享受!心动不如行动,快来试试吧!

电烤箱烤鱼(正宗烤鱼底料配方)

烹饪过程中遇到任何疑问? 欢迎在本页下方留言,我会尽快为你解答! 也欢迎分享你的妙招和创意,让美味升级!

感谢阅读,期待下次与你分享美食!