大家好,这里是【刘一手美食】,我是老刘,今天给大家分享一道鲜美无比的家常菜——葱油海瓜子!
海瓜子,也叫薄壳,是一种美味的小型贝类海产品。今天就来教大家做这道简单又美味的葱油海瓜子。喜欢的朋友赶紧收藏起来,有空试试哦!
食材准备:
- 海瓜子
- 生姜
- 大蒜
- 小葱
- 料酒
- 生抽
- 蚝油
- 白糖
步骤:
- 海瓜子提前浸泡2个多小时,让沙子吐干净,然后清洗干净备用。生姜、大蒜、小葱切末。
- 锅中烧水,放入海瓜子焯水,加入姜片和料酒去腥,15秒后捞出沥干水分,装盘。
- 碗中放入生抽、蚝油、料酒、两勺白糖,加清水搅拌均匀,制成料汁。
- 热锅倒油,爆香姜蒜末,倒入料汁,大火烧开。
- 将料汁浇在海瓜子上,撒上葱末,浇上热油激发出香味,美味的葱油海瓜子就做好了!
海瓜子虽然肉不多,却非常鲜美。它不仅味道鲜美,而且还有很高的营养价值,可以调节血脂,预防心脑血管疾病,还能平咳喘。
老刘温馨提示:
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