前段时间我回老家，看见镇上一家母婴用品店开业，买纸尿裤就送充气不倒翁。这个充气不倒翁外形很可爱，小孩子都很喜欢玩，大人们也乐意多买些纸尿裤，毕竟能免费得一个给孩子玩。一个熟识的妈妈跟我说，她家孩子最喜欢玩这个充气不倒翁了，尤其是生气的时候，都会跑到一边对着不倒翁打一阵子来发泄，不用她哄了。我听了暗暗咂舌，难道她家3岁的孩子这么暴力，一不高兴就出手打人？
很多妈妈认为孩子生气了踢打不倒翁是发泄情绪，就像大人们心情不好时去练拳击打沙袋一样。但实际上，这种所谓的“发泄”方法对孩子的情绪宣泄帮助并不大，反而可能让孩子变得更加易怒、暴躁、攻击性强。
孩子还小，对外界的认知和对情绪的掌控能力都还不成熟。如果父母们鼓励孩子通过踢打充气不倒翁来发泄坏情绪，久而久之，孩子会在潜意识里认为这样做是正确的，生气了就应该这么做。等父母发现不对劲的时候，孩子暴躁易怒的性格可能已经成型了，再想改变就很难了。
那么，当孩子生气时，父母们应该怎么做才是真正对孩子有利呢？
1. 巧妙使用行为卡片帮助孩子快速冷静下来。可以制作一些行为卡片，每张卡片上都写着孩子平时喜欢做的事或者一些可以让人放松的行为，比如蹦跳、深呼吸、听音乐、和宠物玩等等。当孩子生气的时候，拿给孩子看，引导他按照卡片上的做法冷静下来。
2. 引导孩子说出让自己不开心的事情。孩子遇到不开心的事生气时，父母不要急着训斥孩子，那样只会让孩子情绪更激动。父母应该尝试让孩子把生气的原因说出来，并引导孩子思考自己是不是错了，应不应该发脾气。
3. 陪着孩子一起发泄，尝试和他做同样的事情。我认识一个孩子，生气的时候喜欢大喊大叫，叫得自己青筋暴起、浑身是汗。他父母想尽各种办法让他平静下来，都没有效果。后来，他再大喊大叫的时候，妈妈干脆也跟着他喊叫起来。他吓了一跳，抽泣着问妈妈为什么也喊叫，妈妈说因为你在大喊大叫，我生气了，所以就跟着叫呀。他低头想了一会，不再喊叫，而是跟妈妈说自己为什么生气了。之后，每次他发脾气大喊大叫的时候，妈妈都会跟他学，几次之后，他就彻底改掉了这个坏毛病。