豆腐酿肉,香气扑鼻,一口咬下去,软嫩多汁,让人停不下嘴!
By 伊呀-
- 北豆腐 450克
- 猪五花肉 150克
- 香菇 3朵
- 油 适量
- 盐 1茶匙
- 生抽 3茶匙
- 淀粉 3茶匙
- 胡椒粉 1茶匙
- 葱花 适量
- 小米辣 2个
- 蒜末 2茶匙
- 蚝油 1勺
制作步骤:
1. 将猪肉绞碎,加入香菇末、葱花、少许盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。
2. 将豆腐切块,挖空中间,放入搅拌好的肉馅。
3. 烤盘铺油纸,刷一层油,放上豆腐,在豆腐四周刷油,放入蒸烤箱。
4. 选择空气炸模式,200°C/20分钟即可。
5. 灵魂酱料: 蒜末和小米椒下油锅爆香,加入酱油、蚝油、葱香菜搅拌均匀。
6. 完成!香喷喷的豆腐酿肉,搭配酱料,简直绝了!
豆腐酿肉益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰。
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