一、关于如何拿羽毛球，发球的首要条件是准确性，因此无论采用何种方式，只要能使球保持稳定，都可以。通常有以下两种拿球方式：一种是用手指轻捏住羽毛的顶端，使球托部分朝下；另一种是用五指轻握住球的球托上方，球托部分朝下。无论采用哪种方式，平时都要进行训练，以达到在一定位置击球的能力。
二、握拍时尽量保持放松，以便发挥手腕的最大力量。
三、尽量在身体正前方上方击球，不要让球落至颈部以下的位置，否则回击球就没有攻击力。
四、在单打时，除非扣球，不要把球打到对手的中场，尽量打到两角。
五、击球时需要掌握力道，等能够控制球后，可以练习从四个角落分别打向对方球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。可以从后方的两角打出长球至对面后方的两角，从前方的两角发放低球到对面的前方两角。共可衍生四十六种打法。
六、在单打时发球要尽量高而远，而在双打时发球要尽量短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
七、在单打时，先观察对手哪个方面的球路比较弱，然后利用对方的弱点进行攻击，一般对手打得好坏可以从他的反手拍是否熟练来看。如果对手各种球路都擅长，可以找出对方比较不稳定的球路，多引对手失误。
八、准备杀球之前，先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
九、杀球前身体向后仰，成弓型，这样可以发挥全身的力量。
十、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有间隙，这一点非常重要，因为只有先放松才能发挥杀球的力量，否则如果一直握拍很紧的话，手腕的力量就无法发挥出来。要在杀球的瞬间握紧拍子，用力杀球。
十一、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动，以确保站稳双脚。
十二、对于初学者来说，反手的直线击球通常是薄弱的部分，因此应注意攻击对方的弱点。
十三、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，因为扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常给对方提供了杀球的机会。
十四、如果你正在得分，不要改变打法，如果你正在失利，则应立即调整策略。如果连续进攻没有效果，可以打一个高远球，然后寻找机会重新发起进攻。