【早餐,来道酸甜小菜,唤醒一日的食欲】
当秋季来临,思绪蔓延,有人食欲减退,用餐时总是敷衍了事。一道开胃小菜正合时宜。今天,阿飞为大家带来用萝卜腌制的酸甜开胃小菜。萝卜素来有促进消化之效,又营养丰富。各地腌萝卜的方法不尽相同,口感各有千秋,有辛辣的,有咸鲜的。阿飞此次为大家带来的,是酸甜脆爽的糖醋萝卜片。对于上班一族来说,早餐时间紧张,来几片糖醋腌萝卜,省时省力,酸甜可口,既开胃又下饭,胜过大鱼大肉哦~
【】】特点——开胃下饭
材料准备:
【主料】青萝卜
【配料】食盐3克/白糖2克/陈醋30克/生抽10克/蜂蜜20克
——【制作方法】——
第一步:配菜我们准备一个洗净的青萝卜,削去外皮,切掉两头,再将萝卜均匀切成薄片,放入盆中,加入食盐3克,白糖2克,抓拌均匀腌制15分钟,腌出萝卜中的多余水分~
第二步:调汁接着准备腌制用的糖醋汁,盆中加入白糖15克,陈醋30克,生抽10克,食盐2克,蜂蜜20克,搅拌化开,使调料均匀融合在一起~
第三步:搅拌15分钟后,萝卜片已经变软,析出了很多水分,往盆中加入适量清水,洗净萝卜上的盐分,将萝卜捞出,挤干水分,放入调好的腌料中,搅拌均匀,腌制2个小时,让萝卜片吸收料汁入味,口感更脆~
第四步:出锅2个小时后,将萝卜片取出,摆放在盘中,再浇上少许料汁即可~
阿飞推荐:酸甜脆爽,开胃下饭的糖醋腌萝卜,如果您喜欢的话,欢迎转发留言~