破解“墨菲定律”诅咒
相信我们都经历过这样的情况：
- 老师布置课后背诵，说好下节课要检查，当你认真背诵时，老师却叫不到你的名字；但当你没完成或没背熟时，老师第一个点名的人就是你。
- 考试复习得熟烂的题目考得很少，而没有复习到的知识点，全部出现在试卷上。
- 第一次穿上刚买的小白鞋，出门前祈求今天别出门、别下雨，结果当天不是下雨就是跑外勤；当穿上心爱的白衣服就餐时，越小心，白衣服上就越会出现点点酱汁或油迹。
这一切为何如此巧合？有时候我们会觉得，生活真是会捉弄人，越是担心的事情，越容易发生。
应验了一句话：“怕什么，来什么”。
难道生活是在故意刁难我们吗？其实不然，最大的问题出在我们自己的心态上。如果我们对某件事过度担忧或焦虑，我们就会失去以平常心对待它的能力，结果也会与我们的期望背道而驰。
前段时间，我从一本名为《墨菲定律》的书中找到了与这种过度担忧相符的心理学理论，即被心理学家称为“墨菲定律”的心理状态。
“墨菲定律”诞生于 20 世纪中叶，由美国工程师爱德华·墨菲提出，也可解释为一种心理学效应。爱德华·墨菲是美国空军工程师，一次与上司参加火箭减速超重实验时，他发现有人错误地安装了所有的加速计。理论上，全部装错的可能性非常小，于是他提出了一项“闻名遐迩”的论断：
如果做好一件事有多种方法，假如其中一种方法有可能导致事故，那么肯定有人会去犯这个错误。
比如，你非常讨厌一个人，不想看见他，那么有可能他会出现在你周围。如果你去售票厅买火车票，有很多队伍可供选择，经过思考，你选择了你看起来最快的队伍，奇迹发生了：你两边的队伍走得很快，你排的那队却一动不动。你很生气，决定换个队，结果奇迹又发生了：你刚换到的那队一动不动，你刚离开的那队走得很快。
在股市中也常见墨菲定律：你害怕下跌，偏偏它跌给你看；你期待上涨，偏偏它不涨，你忍不住卖了，它就开始涨了；你看好五只股票，买进其中的一只，结果除了你买的股票外，其余四只都涨得很高……
这就是墨菲定律的秘密：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
促使《墨菲定律》中“怕什么，来什么”这一怪现象横行霸道的原因有：
1. 我们倾向于将失败归咎于运气、环境或他人等外部因素，因此陷入“怕什么，来什么”的怪圈。
2.过度看重输赢和成败，让自己处于紧张焦虑的高压状态，导致我们在做事时畏首畏尾、患得患失，最终无法将事情做好。
正如下图所示，夏莲在重要场合表演失利，正是因为她的心态发生了变化。之前她一直心无杂念地表演，专注于表演本身；而这次，她太在意成败，导致她分心，无法专心表演，才导致失误。
看淡压力，持平常心，不忘初心，方能始终如一。 打破“墨菲定律”的魔咒：利用“吸引力法则”实现梦想
导语
心理学表明，消极的心理会暗示对心态和行为产生不利影响。而积极的心理暗示则能助人扭转乾坤，从失败走向成功。这就是人们所称的“吸引力法则”。
方林的蜕变
方林从小就热爱写作，但由于缺乏自信，从未投稿或发表文章，害怕被嘲笑或遭遇拒绝。在结婚生子后，为了补贴家用，她萌发了通过写作变现的念头。
机缘巧合之下，她遇到了同学小敏，一位通过写作获得丰厚收益的成功人士。小敏热情指导方林写作技巧，并把她带入写作营学习交流。在小敏的鼓励下，方林逐渐开辟了更宽阔的写作之路。
如今，方林拥有多个平台账号，并经常有稿件资源。她的写作变现愿望也随之实现。她感谢小敏的帮助和自己的好运，使其梦想成真。
方林的成功很大程度上归功于“吸引力法则”。
打破“墨菲定律”
要打破“墨菲定律”的魔咒，我们需要善用“吸引力法则”。通过积极的心理暗示和肯定性的语言，充分发挥自身潜力，勇敢应对挑战，才能有翻盘逆袭的机会。
“吸引力法则”的运作原理
“吸引力法则”是一种当我们专注于解决问题或实现愿望时，事情就会向好的方面发展的过程。因为在奋斗过程中，我们的能力也在不断提升。
提高成功机率的秘诀
为了驱逐“怕什么，来什么”的霉运，提高我们的成功机率，我们可以从三方面努力：
1. 提前预判，防患于未然：与其担忧不利情况，不如采取行动，扼杀负面影响在萌芽状态。比如，通过认真复习，增加考试的胜算。
2. 调整心态，坦然处事：面对挑战和问题时，保持平和的心态，专注于解决问题的本身和过程，而不是计较成败结果。
3. 不断学习，提升能力：实力是成败的关键。通过不断学习和提升能力，使我们能够从容应对问题，增加成功的可能性。
梦想的力量
梦想犹如一个顽皮的孩子，越想抓住它，它就跑得越远。但如果你示好并努力追求，它会扑进你的怀抱。
保持积极乐观的心态，主动思考自己的愿望，努力做到极致，我们周围就会散发正能量的气场，吸引积极的能量，推动我们走向成功。
结语
虽然世界上任何努力未必能带来即时的回报，但它们却能不知不觉间让我们梦想成真。