唱歌怎么发声 身体唱歌法

2024-09-1002:26:52综合资讯1

一、腹式呼吸:唱歌的基石

腹式呼吸是唱歌的基础,也被称为“用丹田唱歌”。

大多数人习惯使用胸腔呼吸,呼吸时会看到胸部起伏。观察婴儿,你会发现他们主要使用腹部呼吸,这就是腹式呼吸。婴儿的哭声洪亮,原因在于腹式呼吸能够将气压得更深,吸入更多空气,并为共鸣提供更多空间。

练习腹式呼吸很简单,分为两步:习惯用腹部呼吸,以及练习控制气息在体内。具体方法如下:在每次唱歌前,花3-5分钟进行呼吸运动。吸气时,控制气息进入腹部,并观察到腹部明显的起伏。接下来,尝试将气吸入腹部,闭气10秒,然后缓慢吐气,并练习将气息尽可能长时间地吐完。在练习后期,可以尝试在剩下一小部分气息时,用力将气一口气吐出,练习不同的气息控制技巧。

坚持练习,你就能自然而然地运用腹式呼吸唱歌,并拥有更加稳固的气息。练习过程中,保持身体放松,你可以用手按住腹部,以确保丹田用力程度。

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二、气息技巧:灵活运用

气息技巧与腹式呼吸密切相关,它帮助我们更灵活地控制气息。

简单的气息技巧练习方式是:用腹式呼吸将气保持在腹部,然后尝试以规律且有力的方式快速吐出间断的气息。每次吐气都要确保丹田用力,并且是单独用力,而不是从头到尾一股脑地用力。你可以将手放在腹部,如果方法正确,你会感觉到腹部随着吐气的规律起伏。

腹式呼吸和气息技巧熟练后,你的歌声会更加稳定,即使遇到较长的乐句,也能轻松演唱。换气也能做到完美,所以这两项技巧非常重要。

三、共鸣发声:美化声音

乐器依赖共鸣,共鸣越好,音色越美,声音传得越远,人声也是如此。

共鸣需要空间,而人体内部有许多腔位可以用来共鸣,主要包括头腔、鼻腔和胸腔(当然还有其他,但这三个是最常用于唱歌的)。每个腔位传达出的音色都不一样,适合的音域也不相同。一般来说,头腔适合高音,胸腔适合低音,以此类推。

共鸣练习比较抽象,通常需要运用想象力。尝试想象声音从哪里发出,并配合调整身体。如果方法正确,用手摸腔位时会感觉到轻微的震动。想象的方式有很多,例如:唱高音时,可以想象声音像抛铅球一样,从头上用力抛出,这就是头腔共鸣;如果想象声音像一湖泉水,广阔而富含包容力,这就是胸腔共鸣。

共鸣练习也有更具象的方法。练习头腔共鸣时,可以发出类似迈克尔·杰克逊的“凹呜”音,将音拉长并配合想象,效果很好。练习鼻腔共鸣时,可以闭上嘴巴,用“嗯”音进行发声练习。需要注意的是,这些发声方式与唱歌发声不同,在练习时也要注意唱歌的各个要点,如腹式呼吸,或者嘴巴形状的控制(后面会介绍,尤其是口腔空间的维持),才能真正达到效果。

共鸣练习的目标是:无论音量如何,声音都能达到共鸣状态。一般来说,较难的是:高音能轻声达到共鸣,而低音能大声共鸣,因此练习可以朝着这两个方向进行。

四、嘴形:塑造完美音色

嘴形练习非常重要,它可以帮助我们更准确地达到共鸣状态。

嘴形练习的第一个要点是:张口要足够大!比较严苛的做法是:用手指测量。通常歌唱老师要求在唱“ㄚ”音的时候,嘴巴至少能够容纳三根手指宽(垂直高度),我甚至遇到过要求四根手指的,实在太折腾了。这个练习可以帮助嘴巴习惯张大。练习时,你可以用手摸摸耳朵和鬓发之间的部位,如果嘴形足够大,你会感觉到那里形成一个凹陷,那就对了。

非常重要的是:练习“A、E、I、O、U”五个元音,并确保在发每个音时,口腔保持完整。可以想象嘴巴里好像含着一颗无形的糖果唱歌,让口腔保持一定的空间,这样可以让音色更加圆润动听。可以设计简单的音阶来练习这五个元音,效果更好。

嘴形练习得好,你的唱歌咬字也会提高。虽然唱歌不一定都要咬字清晰,可以有自己的特色,但是嘴形可以帮助共鸣,也可以用来表达歌曲情绪,所以非常重要。

五、音准练习:精准发声

音准练习的关键不在于唱,而在于听。你要听正确的音,也要听自己的音。

听觉非常重要,仔细发现自己与正确音之间的差异,慢慢地就能唱得很准。音符最小的差别是一个半音,练习时可以先规划好一个乐句,然后每次唱的时候,都将其中一个音微调半音去唱,并练习唱出其中的差别。

更进一步的练习是:依然唱C到HighC一组八度的音,并以唱名去唱(即Do、Re、Mi…);然后尝试每次练习,都将唱名的顺序稍微改变,例如音还是C到HighC,但唱名的顺序为(Re、Mi、Fa、So、La、Si、Do、Re),以此类推。这种有点产生错觉的练习,可以让我们对音准更加敏感。

六、音域练习:拓展声音的广度

音域练习是循序渐进的,可以配合姿势。以高音为例(我擅长唱高音,对低音了解不多),在唱最高音时,可以稍微蹲一下,增加丹田的力量,练习久了,音域也会越来越广。

不过在唱歌方面,高音歌曲并不一定就代表厉害,技巧高超的歌唱家完整地演唱并不意味着就能唱出感动人心的乐章。练习音域的宽广是为了让我们有更大的发挥空间,但了解自己适合的歌曲更重要。每个人都有一个最适合自己的音域,唱得舒服,才能有更大的空间去表现歌曲。

七、嘴唇的动点方向:助力发音吐字

歌词清晰度需要注意字头、字腹、字尾的行腔,其中字腹最为重要,它由各种元音延长而成,所以不同的元音有不同的念法,不可含糊不清。在汉语中,以“国语”(北京话)为例,有“八母音”(ㄚ、ㄝ、ㄧ、ㄛ、ㄨ、ㄜ、「 」),为了使元音念得准确,除了唇齿和舌头的配合外,嘴唇的动作是关键,因此我特别提出以嘴唇的“动点方向”来帮助“纯元音”的练习,并绘图说明如下:

1、“ㄚ”:“动点方向”是指嘴角两侧微笑上抬,自然露出上齿。

2、“ㄝ”:“动点方向”是指嘴角两侧横张,感觉气往鼻腔方向送流。

3、“ㄧ”:“动点方向”与“ㄝ”相同,也是横向的。

4、“ㄛ”:圆唇,动点在上唇和下唇的中央,这两个点同时往前伸张,将“ㄛ”张圆念。