在计算机运行时，内存扮演着至关重要的角色，堪称“最忙碌”的组件。当计算机内存不足时，会直接影响操作系统的运行效率，导致响应迟缓，俗称卡顿。在日常使用中，许多用户都会选择升级内存以提高操作系统流畅性。
查看计算机内存容量
计算机内存又称为主存，其作用并非保存主数据，而是暂时存储数据，供 CPU 进行高速缓存交换。操作系统的运行程序数量与内存容量密切相关，容量越大，操作系统运行越流畅。即使是拥有最新技术的英特尔 i9 CPU 和 AMD R9 高性能 CPU，也离不开充足内存的支持。若内存不足，CPU 性能也会受到限制，无法充分发挥。
尽管内存如此重要，但并不是越大越好。内存的作用是暂时存储数据，进行高速缓存交换，因此其容量是否合适取决于 CPU 的性能。只有当 CPU 具备足够的处理能力时，才需要进行高速缓存交换。若 CPU 性能较弱，即使加装最大容量内存也无法改善性能，反而会出现资源过剩。如何确定内存容量是否充足，最直观的方式就是使用计算机任务管理器查看 CPU 和内存的占用率。
如何判断自己的计算机内存是否不足？
打开常用的软件或游戏，同时打开任务管理器，查看内存和 CPU 的使用率。若 CPU 使用率在 7% 左右，而内存使用率已达到或超过 50%（如上图所示），则表明内存容量有提升空间，加装内存可以改善计算机流畅性。相反，若 CPU 使用率高达 80%，而内存使用率只有 20% 左右，则表明 CPU 性能不足，此时升级内存也不会带来明显改善。
虽然内存十分重要，但盲目加装并不能解决所有问题。请先查看自己的计算机内存是否充足再决定是否升级。