麻辣章鱼足做法 减肥期间能吃章鱼足吗

2024-09-1302:16:36常识分享0
章鱼足做法教程:在家轻松做出筋道爽滑的白灼章鱼足
提及章鱼足,不少人首先想到的是街边烤摊的美味小吃。市场上还有许多个头更大的冰鲜章鱼足,口感筋道,鲜味十足,经济实惠,深受广东食客的喜爱。在广东,人们偏爱白灼章鱼足,原汁原味,蘸酱即可,滋味非凡。今天,天健美食坊将分享【白灼章鱼足】的制作技巧,让你足不出户就能享用爽滑劲道的美味。
章鱼足制作教程:所需食材和步骤详解
所需食材:
- 章鱼足 750 克
- 山葵泥 1 条
- 生抽 1 小碟
- 姜 1 块
- 大葱 1 段
- 料酒 2 汤匙
- 冰块一盆
章鱼足制作教程:焯水处理和冰镇定型步骤图示
步骤详解:
第一步:处理章鱼足
市面上出售的章鱼足多为冰鲜,需要先解冻。解冻后清洗干净,去除褐红色的外皮,避免腥味影响口感。
章鱼足制作教程:生姜大葱切片辅助煮熟
第二步:准备配料
将生姜切片、大葱切片备用。
章鱼足制作教程:冷水下锅煮熟,去除浮沫
第三步:焯水煮制
锅中加入清水,冷水下入章鱼足、姜片和葱片。加入料酒,大火煮开。水沸后撇去浮沫,继续煮 2 分钟。
章鱼足制作教程:迅速冰镇,保持口感爽脆
第四步:冰镇定型
章鱼足煮熟后,迅速捞出放入冰块盆中,用锅铲翻拌均匀,确保冰块覆盖章鱼足。这一步至关重要,能让章鱼足口感脆爽筋道。
章鱼足制作教程:搭配蘸料食用,风味十足
第五步:蘸料搭配
准备小料碟,挤入山葵泥和生抽。将冰好的章鱼足摆盘,蘸酱食用,香辣爽口,鲜美十足。
章鱼足制作教程:完成品图示,美味呈现
这样一道口感劲道、香辣爽口的【白灼章鱼足】便制作完成了。喜欢这道美食的朋友不妨动手尝试,保证不会让你失望。
章鱼足制作教程:结语和感谢
好了,今天的天健美食坊教学【白灼章鱼足】就到这里了,如有任何疑问或建议,欢迎在下方留言区讨论。如果你没时间学厨,先收藏起来也不错哦!
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