追求自律并非与生俱来的本能，它需要你拥有更强大的驱动力，这驱动力正是你对更高目标的渴望。真正的自律不是自我折磨，而是利用更强烈的欲望去战胜眼前的诱惑。那些看似严苛的坚持背后，隐藏着人们对自身目标的无限热情和渴望。战胜眼前欲望的，永远是更远大的目标所带来的吸引力。
不自律的人，往往是因为他们没有意识到更强大的目标。你说自己不够自律，半夜管不住嘴，坚持不了健身，学习总是半途而废，戒不了烟酒。但如果我说，只要你做到这些，我给你一个亿，你会发现，你瞬间就获得了自律的能力。自律的本质并非多么高深的技巧，它只是一个人为追求更深层目标而展现出的行为模式。为什么你做不到呢？因为你经历的痛苦太少。你没有体会过生病缠身，无法下床的绝望；你没有经历过因贫穷而被心仪的人抛弃的悲伤；你更没有体会过事业失败，被他人轻视的眼光；以及与亲朋好友疏远，孤独无助的痛苦。只有经历过这些，你内心中炙热的渴望才能深深地烙印在你的灵魂中，让你开始重新审视这个世界，从仰视到平视再到俯视，最终无视眼前的诱惑，成为别人眼中那个自律的人。
这时你应该明白，自律只是你追求更大目标的一种方式。这并非忍耐，也并非意志力的体现，更不是压抑欲望，而是被更强大的目标所吸引，权衡利弊，战略性地放弃眼前的满足，去享受朝着目标前进的快感。
事业成功带给我们的快乐，远超于睡懒觉或吃喝玩乐带来的短暂的满足。睡懒觉、赖床也是为了获得快乐，早起努力事业也是为了获得快乐，只是追求的快乐类型不同。生活中真正的快乐需要用奋斗的痛苦来支撑，否则，眼前的快乐终将被未来的痛苦所吞噬！
记住，如果你想要自律，压制一种欲望，你必须找到另一种更强大的欲望来控制它。