白菜炒鸡蛋 白菜配鸡蛋会中毒吗

2024-09-1701:19:45综合资讯2

鸡蛋炒白菜的绝佳做法,保证嫩滑入味,这里有详细步骤,快来学习这道平民美味

许多人觉得鸡蛋和白菜似乎不太搭配,但实际上,这两者合炒竟然别有一番风味。自己尝试了这个组合,结果发现味道竟然很好,不仅美味,还特别下饭。之前我只用鸡蛋来炒黄瓜、蒜苗或者苦瓜,从未尝试过与白菜搭配。这种不断的创新和尝试带来了意外的惊喜,生活不就是如此吗?

白菜通常是我用来与五花肉炒的,味道特别香甜,由于白菜水分丰富,所以炒制时无需额外加水,炒出来的白菜既嫩滑又多汁。白菜作为一种平民食材,不仅价格实惠,还营养丰富,因此常常被用来形容便宜的东西,称之为“白菜价”。大白菜只需几块钱,但可以做出好几顿饭,并且含有大量的维生素和粗纤维,对健康非常有益。懂得生活的人都知道,常吃白菜有很多好处。

【白菜炒鸡蛋的制作方法】

所需材料:

主料:白菜叶5~6片,鸡蛋2个

辅料:生抽,盐

制作步骤:

第一步:将白菜清洗干净,切掉根部,其余部分切成小段;鸡蛋打散备用。

第二步:在锅中倒入适量油,预热至八成热,然后倒入蛋液,迅速搅拌,翻炒约30秒后盛出备用。

第三步:锅内不必清洗,再次加入少许食用油,放入蒜末炒香后,加入白菜,大火翻炒,直到白菜变软。

第四步:调至小火,加入之前炒好的鸡蛋,撒入一勺盐,适量生抽,继续翻炒约1分钟。

第五步:淋入少量清水,再翻炒约1分钟,直到汤汁稍微收干,就可以出锅了。这道白菜炒鸡蛋就完成了,是不是特别简单?

蜜儿的贴心小提示:

1、鸡蛋入锅后要迅速搅拌,这样炒出来的鸡蛋更加嫩滑,口感更佳。

2、鸡蛋炒好后再炒白菜,白菜炒软后再加入鸡蛋,这样鸡蛋不会变老。

3、最后加一点清水翻炒,这样可以使鸡蛋更加嫩滑,同时白菜也能更快炒熟。

好了,介绍完毕,大家赶紧动手试试吧。