在唱歌时,你是否常常遇到嗓子干疼、难以唱高音、或嗓子迅速疲惫的问题?
这些困扰都是因为你过于依赖嗓子来发声。
我们平时说话用嗓子,而唱歌时也常常如此。
这种发声方式虽然常见,但从长远来看,并不利于保护嗓子。建议大家尽量避免单纯用嗓子发声,而应学会通过气息来唱歌。
有些人可能会问:网上提到要用气息唱歌,但是具体应该怎么做呢?如果理论讲解太复杂,我希望能得到更直观的指导!
今天,我们将一探究竟,揭示唱歌的秘密。
“摆脱喉咙发声的坏习惯”方法一—用手按在肚脐上方一点
在唱歌时,将手掌放在肚脐上方的位置。唱歌时有意识地感受那个位置的发力。(见下图)
红色区域即为要按住的位置
这样,你可以通过腹部发力来发音,声音自然会带上气息。
放松腹部,发出一声单调的“啊”,这是用嗓子发出的。
然后,用力收缩腹部,同时发出一声“啊”。
你会感觉到后者发音更轻松,腹部用力时,一股力量从嗓子到口腔,伴随着声音一起发出,这就是气息发声。
这样做是否简单易懂?唱歌时,用手按在肚脐上方,帮助你更好地利用腹部发力,改变用喉咙发声的习惯。
“摆脱喉咙发声的坏习惯”方法二—嘴巴张开如同塞入鸡蛋
张开嘴巴,形成“o”型,注意是上下开合,而不是左右。
什么是上下张开?什么是左右张开?
发音“哦”时,是上下张嘴。
发音“额”时,是左右张嘴。
口腔形状简笔画
练习时,嘴巴呈“o”型张开,想象嘴里塞了一个鸡蛋,你会不自觉地再张开一点,形成凹陷的形状。
记住这种感觉,这就是你唱歌时的口型。
唱歌时,尽量让嘴巴凹陷,发出声音时气息会随之流出,这样可以减轻嗓子的紧张感。
就像分担负担一样,气息会帮助嗓子减少部分负担,使发声更轻松。
“摆脱喉咙发声的坏习惯”方法三—放松下巴
说话时,下巴常会不自觉地抬高,导致紧绷。时间久了,自己可能会忽视这一点。
唱歌时,下巴需要放松,这样能使嗓子放松,气息也能更顺畅地流出。
放松下巴的方法是:卸下下巴上的紧张力量,这样嘴巴会微张。
当下巴自然下垂时,表示下巴已经放松。
腹部发力,吐出一口气息,你会发现气息从嗓子中流出变得更加轻松。
每天放松下巴10-15分钟,可以帮助你找到气息发声的感觉。
这些方法是基础发声练习,帮助你感受气息发声,并减少对嗓子的依赖。
希望每个人都能保护嗓子,享受愉快、轻松的唱歌体验。
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