粉丝因其干燥耐储存,在我们的日常生活中非常常见。它口感劲道爽滑,非常入味,并且其营养价值也颇高,含有丰富的膳食纤维,可以有效缓解便秘。虽然粉丝常被用于凉拌,但实际上它的做法多种多样。以下是五道美味的家常粉丝做法,每一道都十分诱人,感兴趣的朋友可以尝试一下。
1. 准备材料:
一把粉丝
,将其放入
温水中浸泡10分钟
。准备
适量的秋葵
,洗净后去蒂,纵向切开,其中两根秋葵切成圈状,再准备一些红椒圈用作配色。
将切好的秋葵均匀摆放在盘中,泡软的粉丝取出,剪成段,铺在秋葵上,再将秋葵圈和红椒圈点缀在上面。
2. 蒸制过程:
锅中烧水,将篦子放入锅中,水开后将秋葵和粉丝一同放入
蒸10分钟
,使其完全熟透。
3. 调料准备:
切些
蒜末和姜末
,放入碗中,加入
蒸鱼豉油20克
生抽10克
、少许盐、
鸡精1克
、少许白糖,加入适量的温开水搅拌均匀备用。
蒸制完成后,将秋葵取出,均匀淋上调料汁。热油锅中加入
蚝油5克
,油温升至七成热时,迅速将热油淋在调料汁上,即可完成这道简单的秋葵蒸粉丝。
1. 准备材料:
两把粉丝
,用温水泡软后切成段。准备
500克鲜虾
,剪去虾头和虾腿,虾身从中间片开,去除虾线后清洗干净备用。再准备
一把大蒜
,拍扁后剁成蒜末;再切些生姜末备用。
4. 制作蒜蓉酱:
锅中加热油,将热油倒出,加少量冷油,再放入一半蒜末炸制成金黄,加入剩余的生蒜末。加入
盐2克
胡椒粉1克
鸡粉2克
搅拌均匀备用。
5. 蒸制过程:
泡软的粉丝剪短放入盆中,加入适量蒜蓉酱拌匀,铺在盘底。将虾放入蒜蓉酱中拌匀,均匀摆放在粉丝上,撒上姜末和剩余蒜蓉酱。放入蒸锅中
蒸5分钟
蒸制完成后,均匀淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,再将热油淋在葱花上,激发香味,完成这道蒜蓉开边虾。
1. 准备材料:
两把粉丝
,放入温水中泡30分钟,泡软后剪成段。准备
一小块牛肉
,切成小块。再准备些
蒜末、姜末和蒜苗段
,还有一些
小米椒和野山椒
,切成圈备用。
2. 开始烹饪:
在砂锅中加热植物油,放入牛肉末炒至变色,撒入几粒青花椒,再加入姜蒜末炒出香味。接着加入小米椒和野山椒,翻炒出红油,加入一勺豆瓣酱,继续翻炒。倒入高汤或清水,调味料有
食盐、蚝油和老抽
,大火煮开后转
小火熬制10分钟
10分钟后,汤汁浓稠时加入粉丝,撒入蒜苗段,调入鸡精、麻椒油和芝麻香油,用筷子翻拌至汤汁被吸收,微微糊底时关火,完成高汤粉丝。
1. 准备材料:
两小把粉丝
,泡软后切段。准备
一小块猪瘦肉
,切成肉丝。再准备
青红椒各半个
,切成丝;切些
姜丝、大蒜丝和葱花
备用。
2. 开始烹饪:
锅中加油,热油滑锅后倒出,再加凉油,这样炒肉时不容易粘锅。放入肉丝炒至变色,加入葱姜丝炒香,再加入一勺豆瓣酱炒出红油。加入
老抽3克
提色。
再加入一勺清水,调入
食盐2克
鸡粉2克
白糖2克
和少量生抽,用勺子搅拌化开调料。倒入粉丝炒至汤汁粘稠,加入青红椒丝翻炒几下,最后淋入明油提亮色泽,即可完成肉末炒粉丝。
准备
油豆腐100克
,从中间切开;
鸭血200克
,切成2厘米大小的方块,放入盆中。粉丝60克,用温水泡发10分钟。再切些
小葱段和生姜片
备用。
2. 鸭血焯水:
锅中加水,放入鸭血焯水30秒,然后用清水冲洗干净,沥干备用。
3. 开始烹饪:
锅中加油,放入葱姜炒香后加入适量清水,水量根据需要添加。将鸭血放入锅中,用大火焖煮一会儿,再加入油豆腐和粉丝,调味料有
食盐2克
鸡粉1.5克
胡椒粉1克
,搅拌均匀,转小火煮3分钟,最后淋入适量芝麻香油即可出锅,完成营养丰富的鸭血粉丝汤。