“关注我，共同成长与探索[微风]”
在我们生活中，常听到“坚持初心”或“不忘初心，方得始终”等话语，这些说法虽耳熟能详，但“初心”究竟指的是什么呢？
铃木俊隆禅师在《禅者的初心》一书中解释了初心的意义。初心是指一种无二元对立的本性，是一种本质上充盈而完整的内心状态。它是一颗空灵的心，始终处于当下的状态，既不依恋过去，也不期待未来，只是安静地存在于此时此刻。当面对任何事情时，初心会让我们全心投入，不会被外界的干扰所分心。
若是初心被尘埃蒙蔽，或是初心从我们的内心中消失，那么我们便容易感到困惑或无所适从。这时，我们可能会不知道前方的方向，也无法专注于当前的任务。如果一个人身在这里，而心灵却飘散于他处，如何能够集中精力，专注于眼前的事物呢？除了减少外界干扰，内心的平静和初心的保持是至关重要的。
初心并不容易保持，一旦失去，我们的思维和行为便可能偏离轨道。如果不能及时意识到并调整，我们将陷入二元对立的思维中，容易对当前事情感到无能为力，过分留恋过去或对未来充满期待，从而陷入困境和消极情绪。
当我们坚守初心，真正做到活在当下，感知生活时，即使遇到突发事件或意外情况，也能积极应对。我们会以诚实和努力的态度解决问题，而不是逃避或拖延。
初心让我们明白，唯一能掌握的就是此刻，生活在这里，而不是别处，别的时刻。初心如同我们的灵魂，保持灵魂的纯洁和美好，需要我们时刻维护和保养。
1. 及时反思问题
当我们发现自己没有全心投入当下时，应该停下来思考一下，自己的初心是否依然陪伴着自己？
2. 每晚自我反省
在每晚睡觉前，回顾一下自己一天的表现，是否尽全力认真度过了每一刻？通过反思自己的内心与行为的一致性，来思考是否真正做到知行合一。
那些真正幸福的人，往往是能做到内外一致的人。
没有二元对立的思维，亦无需在无谓的选择中徘徊，因为知道正确的做法，就不需要再纠结于多余的答案。
3. 遵循“来什么，做什么”的原则
当我们想要逃避当前的挑战时，初心也会渐渐逃离，这会导致我们无法平静地面对自己和外界，容易形成害怕困难和逃避的心理。
禅者的初心是一颗空灵的心，始终准备接受一切，不论发生什么，都不会进行批判或评价，而是全心投入行动。
这样，我们在守护初心的过程中，也克服了懒惰和拖延的问题，让自己没有时间去寻找虚无的安慰。遵循“来什么，做什么”的原则，意味着在任何时刻，一个人都能自发地做正确的事。时间本身没有对错之分，每一分每一秒都是简单纯粹的，不必担忧是否为时已晚。
无需为现在是否过早或太晚而烦恼，也不会出现遗憾与惋惜的心理。因为初心始终存在，我们可以安心地驻足于此刻，做好每一件事，心无分辨。