新西兰，位于南太平洋，是大洋洲第三大国，面积达27万平方公里。这个国家分为16个大区，此外还有查塔姆群岛领地和几个域外领土，如克马德克群岛、三王群岛及亚南极群岛。查塔姆群岛由查塔姆群岛议会管理，而域外领土则不在地方政府的管辖范围内。
新西兰在2020年的总人口为495.2万，其中欧洲裔占74%，毛利族占14%，亚裔占12%。尽管新西兰的面积是广东省的1.5倍，但其人口仅为广东省的3.9%。相比于广东，新西兰的人口密度显得非常稀少。作为贸发会32个B类国家之一，新西兰也是大洋洲唯一的B类国家。2021年，新西兰的人均GDP超过了4.8万美元，是中国人均GDP的四倍左右。
尽管在全球地图上，新西兰显得较小，经常被忽略，但它的面积实际上比英国大2.7万平方公里。新西兰的专属经济区面积达到408万平方公里，约为其陆地面积的15倍，比巴西、印度和中国还要广阔，在全球排名第九，仅次于澳大利亚。
虽然新西兰看似离澳大利亚很近，但实际上这两个国家之间隔着广阔的塔斯曼海，最近的距离约为1650公里，相当于广州到石家庄的距离。
新西兰与澳大利亚有深厚的联系。作为澳大拉西亚七个殖民地之一，新西兰在1901年独立。但在澳大利亚宪法中，新西兰仍被视为一个州。两国之间的融合程度很高，公民可以自由往来，两国的国旗几乎一模一样。你能分辨出上图中的澳大利亚国旗和新西兰国旗吗？
新西兰实施议会制君主立宪制，英女王为国家元首；其政府由议会中的多数党领袖担任总理。新西兰不是“新西兰王国”，而是包括托克劳、纽埃、库克群岛在内的联合国家——新西兰王国，是15个英联邦王国成员之一，也是54个英联邦成员之一。新西兰负责库克群岛和纽埃的国防与外交事务，但必须尊重这些地区的意见并取得同意。
以农业为经济支柱的新西兰，在羊肉生产方面位列世界第三，仅次于中国和澳大利亚；羊肉出口量居全球首位，占全球市场的75%。羊毛的产量和出口量均为全球第二，仅次于澳大利亚，占全球贸易额的27%。乳制品出口量也位居世界第一，其中中国是主要的市场。鹿肉出口量居全球首位，占全球市场的50%，而鹿茸产量和出口量均为世界第一。新西兰得天独厚的洁净空气、纯净水源、肥沃土壤和温和气候，为其农产品提供了优越的品质保障。
猕猴桃最早源于中国，因猕猴爱食而得名。1904年，新西兰旺加努伊女子学院的校长玛丽·伊莎贝尔·弗雷泽（Mary Isabel Fraser）将其引入新西兰时，称其为“Yang Tao”。由于这一名称略显拗口，新西兰人后来改名为“Chinese Gooseberry”（中国醋栗）。但实际猕猴桃属于猕猴桃科，非醋栗。1959年，新西兰出口商创造了“Kiwi fruit”（奇异果）的名称，因为猕猴桃的外观与新西兰的国鸟——奇异鸟相似。
新西兰的气候和土壤特别适合猕猴桃生长，因此其产量全球第三，出口量居首。佳沛（Zespri）是新西兰知名品牌，全球市场份额占30%，中国是其主要消费市场。
新西兰的动植物种类独特，被誉为“探索外星生物的最近地点”。1835年英国人首次登陆新西兰时，便颁布了《动物保护法》，领先中国150多年。这里生活着世界上最小的企鹅——蓝企鹅、最小的海豚——赫氏海豚、最大的鹰——哈斯特巨鹰，以及最古老的爬行动物——鳄蜥。新西兰还有一种不会飞的鸟类——奇异鸟。
特卡波镇位于新西兰麦肯齐盆地，是世界第一个国际星空自然保护区。自1981年起，特卡波镇的居民开始自觉减少灯光污染，科学地安装灯具，以确保夜空星辰的璀璨。这里的星空极其壮观，南十字星清晰可见，银河的美丽也尽收眼底。
毛利人是新西兰的原住民，总人口约70万，其中62万生活在新西兰，12.6万在澳大利亚。历史上，毛利人因战事而食人，但自200多年不再有此行为。哈卡舞是毛利人的传统舞蹈，曾用于开战前的鼓舞士气。现在，新西兰国家橄榄球队在比赛前的集体表演中也会展示这一舞蹈。
新西兰被誉为社会福利制度的先锋。政府为每个新生儿提供全额医疗费用补贴，养育补贴直至18岁。中小学教育免费，大学收费极低。养老金充足，医疗保险几乎全覆盖。生活在新西兰的节奏缓慢，商场早早关门，老板也不喜欢加班。
在各种国际排名中，新西兰经常名列前茅。在《2019年人类发展报告》中排名第14；在《2019年全球竞争力报告》中位居第19；在《2022年全球幸福报告》中排名第10。
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