大家好，我是冬天。
在我们的日常生活中，往往会遇到各种各样的小问题。作为一个有强迫症的人，总希望能够找到完美的解决方案。有时候我也会感到懒惰，导致问题得不到解决。
比如，我的电脑配置比较低，当我用录制工具录制DNF视频时，游戏画面会变得非常卡顿。由于电脑性能不足，我最终不得不使用游戏自带的录制程序。
但这又带来了新的问题：一个几分钟的视频往往大小超过1GB。这样的视频文件如何才能压缩到方便上传的大小呢？
今天，我将教大家如何将一个超过1GB的4分钟视频压缩到仅80MB，同时保持画质不变。
这个教程对于许多新手来说，将是一个极好的入门指南！
废话不多说，所需工具是：格式工厂（可以自行百度下载）
请点击此处输入图片描述
首先来看我的视频文件，它的大小是1.08GB，这个视频是通过DNF自带录制工具录制的。
接下来，打开格式工厂，将文件拖拽到软件中。
请点击此处输入图片描述
拖拽文件后，会弹出一个窗口，让你选择需要转换的格式。
选择MP4格式最为合适，因为大多数设备都能兼容这种格式。如果需要转换成其他格式，可以根据个人需求选择。
下图展示了默认配置，很多人误以为直接使用默认设置就足够了。其实，调整参数才能获得更好的效果。
请点击此处输入图片描述
在默认配置中，右侧红色框内的所有选项都是初始设置。点击“确定”后，软件将开始转换视频。
左侧显示的是源文件，右侧是转换后的视频。默认压缩后，视频大小为54MB。
虽然文件体积减少了，但画质也有所下降，看起来比较模糊。虽然体积变小，但观看体验并不理想。
那么，我们如何在保持画质的同时进一步压缩文件呢？在转换之前，需要手动调整配置。
请点击此处输入图片描述
按照上图所示，点击配置并调整以下设置：
视频编码：选择AVC（H264）
屏幕大小：设置为1280*720（适用于大多数设备）
比特率：建议在1500到3000之间，越高比特率文件体积越大，视频也会更流畅。
帧数：一般建议设置为15到30帧，帧数越高文件体积越大。
调整完毕后，点击“保存”，然后开始转换视频！
请点击此处输入图片描述
值得注意的是，视频编码转换会占用大量CPU资源，我的电脑在转换时几乎将CPU跑满了。转换过程也可能会比较长。
请点击此处输入图片描述
转换完成后，压缩后的视频大小约为85MB。与源文件相比，画质没有明显下降，但体积减少了92%。
这个方法简单实用，适合各种需求。如果你觉得这个教程对你有帮助，请转发给需要的人，并订阅我的频道，我会发布更多科技咨询和技巧！