果汁怎么做(元气骑士前传果汁怎么做)

2024-10-0623:09:01综合资讯0

在炎热的夏季,喝上一杯清凉爽口的果汁,既能解渴又能为身体补充营养。下面介绍了多款简单易做的果汁,丰富多彩的口味,总有一款适合你。

一、黄瓜猕猴桃汁

原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法:

1. 黄瓜洗净去籽,保留皮,切成小块。

2. 猕猴桃去皮,切块,与黄瓜一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌均匀,倒出。

3. 最后加入蜂蜜,餐前一小时饮用,风味更佳。

二、葡萄柠檬汁

原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

做法:

1. 葡萄洗净,保持完整。

2. 柠檬连皮切为四份。

3. 将葡萄和柠檬放入榨汁机中压榨,倒入杯中后加入蜂蜜拌匀,即可享用。

三、芒果椰子汁

原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1根、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

做法:

1. 将芒果、香蕉和可可仁放入榨汁机中榨汁。

2. 倒入椰子汁、蜂蜜和牛奶,搅拌均匀即可。

四、养乐多火龙果汁

原料:红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆。

做法:

1. 将火龙果、养乐多、冰块和蜂蜜放入榨汁机中搅拌。

2. 榨好的汁液倒入杯中,加入冰块,清爽可口。

五、香蕉苹果牛奶果汁

原料:香蕉1根、苹果1只、牛奶1瓶。

做法:

1. 将香蕉和苹果切块,放入榨汁机中。

2. 倒入牛奶,启动榨汁机,快速打匀即可。

六、百香果果汁

原料:百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水适量。

做法:

1. 取出百香果的果肉,放入摇杯中。

2. 加入柠檬汁、蜂蜜和适量水,摇晃均匀即可饮用。

七、葡萄苹果汁

原料:葡萄20颗、苹果1只(约150克)、柠檬汁15毫升、冰水适量。

做法:

1. 准备材料,去核去皮的葡萄和苹果,挤出柠檬汁。

2. 在料理机中加入葡萄和苹果块,加入柠檬汁和冰水。

3. 打匀,几秒钟即可完成。

八、酸奶芒果汁

原料:芒果2个、酸奶100克。

做法:

1. 在料理杯中放入芒果和酸奶。

2. 启动料理机,打匀后盛入杯中,再加入芒果粒和薄荷叶装饰。

九、火龙果奇异果汁

原料:红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量。

做法:

1. 将火龙果和奇异果切块。

2. 加入少量水和冰块,用豆浆机打成汁。

3. 几分钟后,鲜美的果汁就做好了。

十、西瓜樱桃果汁

原料:西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙。

做法:

1. 西瓜去皮切块,樱桃洗净去核。

2. 将西瓜和樱桃放入料理机中,加入适量水。

3. 启动开关,一分钟后即可使用滤网过滤,装入喜欢的容器中享用。

十一、草莓养乐多果汁

原料:草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100毫升。

做法:

1. 草莓洗净去蒂放入搅拌杯。

2. 倒入养乐多,接着加水和蜂蜜。

3. 点对点放入搅拌底座,旋转杯体约10-15秒即可饮用。

十二、芒果汁

原料:芒果2个、纯净水200毫升、白糖适量。

做法:

1. 准备芒果、纯净水和白糖。

2. 将芒果切成粒,放入果汁机与水和糖一同搅拌。

3. 榨至浓稠状,倒入容器中,冰镇后饮用。

十三、西瓜汁

原料:西瓜1块、青柠1小块。

做法:

1. 西瓜切块去籽,放入榨汁机。

2. 盖好搅拌刀,按下开关键,打出美味西瓜汁。

3. 最后挤入几滴青柠汁,增添风味。

十四、香蕉牛油果汁

原料:牛油果1个、香蕉1根、牛奶200毫升、冰糖20克、冰块适量、水200毫升。

做法:

1. 牛油果去核,取出果肉,香蕉剥皮。

2. 所有材料依次放入料理杯中,榨汁即可。

十五、蔓越莓果汁

原料:蔓越莓鲜果300克、蜂蜜适量。

做法:

1. 将鲜果解冻、清洗干净后控水。

2. 放入原汁机榨出果汁,渣滓可以加入糖熬煮成蔓越莓酱。

3. 最后将果汁与蜂蜜混合均匀,享用美味。

喝上一杯新鲜果汁,既美味又营养,快来尝试这些简单的做法,让健康成为你的日常!