“家常菜,比山珍海味更能勾起人的回忆。”这句朴实的话,总是从李奶奶温暖地传出。在她那间小小的厨房里,香菇炒鸡蛋远不止是日常的一道菜,它更是岁月流转中的温馨印记,是她心头的一份牵挂。每当放学回家的小明,都会立刻被那股熟悉的香气吸引,那正是奶奶的拿手好菜——香菇炒鸡蛋。
“小明,今天的香菇特别香啊,怎么回事?”小明放下书包,眼睛闪闪发亮,好奇地询问着。“这是你爷爷亲自去山里摘的香菇,鲜得很呢。”李奶奶笑着着锅里的鸡蛋,声音温柔而平和。
鸡蛋在锅中翻腾,金黄的色泽与香菇的味道交织成一幅美丽的画面,仿佛在讲述着属于他们家的故事。小明的爸爸总是忙碌于工作,很少能回家坐下来吃一顿饭,但每次吃到这道香菇炒鸡蛋时,他都会不由自主地回想起小时候,和父母坐在餐桌前享受这道菜的场景。
“那么,小明,你长大后想做什么呢?”李奶奶边盛菜边温柔地问。“我想像爸爸一样,成为个大忙人。”小明天真地答道。李奶奶听后笑了笑,摇了摇头,她知道,不论小明未来的生活多么忙碌,这道香菇炒鸡蛋的味道,将永远留在他心里,成为他心灵深处的一部分。
食材准备:
新鲜香菇 200 克
鸡蛋 4 个
青葱 2 根
盐 适量
食用油 30 毫升
烹饪步骤:
第一步:处理香菇
先将香菇清洗干净,去蒂后切成薄片,备用。
第二步:打鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀,打至蛋液细腻。
第三步:切葱花
葱洗净后,切成葱花,准备好备用。
第四步:炒鸡蛋
锅中加入少许食用油,开火加热至五成热后,将蛋液倒入锅中。用铲子快速,待鸡蛋完全凝固后盛出备用。
第五步:炒香菇
在锅中留少许油,加入香菇片,中火翻炒至香菇,散发出阵阵香气。
第六步:混合翻炒
将先前炒好的鸡蛋倒回锅中,与香菇一同翻炒均匀,加入适量盐调味,最后撒上葱花,再翻炒几下,直至香气四溢,即可关火,盛出享用。
小贴士:
香菇切片时不要太厚,否则炒的时候不容易熟透。
打鸡蛋时,加入少量盐能增强鸡蛋的风味,使其更。
炒鸡蛋时,油温不要太高,以免鸡蛋炒老,失去嫩滑口感。
小知识:
香菇自古以来便是传统的食用菌之一,早在宋代就已有栽培记录。
鸡蛋被誉为世界上最常见的食材之一,几乎所有的饮食中都有鸡蛋的身影。
在不同的地方,香菇炒鸡蛋的做法也各有不同,比如在四川,有时会加入干辣椒,带来独特的麻辣风味。
香菇炒鸡蛋这道菜,营养丰富,低脂高蛋白,非常适合各个年龄段的人群。香菇含有丰富的维生素 D 和矿物质,能增强免疫力,而鸡蛋中则含有优质蛋白,助于修复和生长。根据中医的理论,香菇还有益气补虚、调理脾胃的功效。
这道简简单单的香菇炒鸡蛋,不仅味道鲜美,而且承载了家的温暖与回忆。无论在何时何地,它都能让人感受到那份独特的亲情与温馨。你也不妨试着亲自动手做一做,让这道家常美味成为你餐桌上的常客。
互动话题:
你第一次吃香菇炒鸡蛋是什么时候?当时的情景是否让你印象深刻?
你尝试过在香菇炒鸡蛋中加入其他食材吗?比如肉类或其他蔬菜?
对你来说,家里的“味道”是什么?它给你带来什么样的情感和记忆呢?
欢迎大家在评论区分享你的故事和想法,让我们一起聊聊关于家的味道、关于这道菜的记忆。