在现代的护肤理念中，越来越多的人意识到清洁的重要性。许多人家中的梳妆台上堆满了各种各样的护肤品，不仅有精华液和面霜，还有不同类型的面膜，大家根据不同的皮肤需求选择不同的护肤步骤。这个趋势无疑是非常积极的，但即便是用了昂贵的护肤品，肌肤状态依然没有得到显著改善，很多时候问题的根源可能并不在于护肤品的选择，而是因为我们忽视了肌肤清洁的基础工作。
正如前面所提到的，清洁是护肤的第一步，做得好才能为后续的护肤打下坚实的基础。而在日常的清洁中，洗面奶是我们必不可少的产品。目前市面上的洗面奶种类繁多，有泡沫型、无泡型，还有专门帮助起泡的工具。许多人误以为，清洁效果越强的洗面奶泡沫就应该越丰富。的确，从一定角度来说，丰富的泡沫能够帮助更好地清除皮肤上的污垢，因为细腻的泡沫能够更加全面地清洁皮肤。但实际上，过度清洁可能会对皮肤造成伤害。过多的清洁会导致皮肤屏障受损，使皮肤变得敏感，甚至出现干裂、发红等问题。适当的清洁是护肤的基础，但一旦过度，也会反过来伤害皮肤。
那么，洗面奶该如何正确使用呢？对于很多人来说，早晚都用洗面奶洗脸似乎是常识，但有些人则认为父母或长辈们一直用清水洗脸没有问题，觉得洁面乳里的化学成分对皮肤不好，干脆不用也没关系。其实，这两种做法都走向了极端。我们要认识到，每个人的皮肤状态不同，所以选择适合自己肤质的洁面产品非常重要。皮肤通常可以分为油性、干性、混合性和中性四大类，中性皮肤是最理想的状态，不会出现过度干燥或油腻的现象。大多数人天生都是中性皮肤，但随着年龄增长和环境变化，很多人的皮肤会转变为油性、混合性或干性。
皮肤在白天会接触到灰尘、细菌等外界污染物，到了晚上，清洁皮肤显得尤为重要。光用清水是无法彻底清除这些污染物的，特别是对于涂了防晒或化妆的皮肤，清水根本无法清洁掉彩妆和防晒霜的残留，这样不仅会堵塞毛孔，还容易引发黑头、粉刺等问题。晚上用洗面奶清洁是非常必要的。至于早晨，经过一晚上的睡眠，皮肤也会一定的油脂和代谢物，尤其是油性和混合性皮肤，早上同样需要用洗面奶进行清洁。
油性皮肤的人，通常会出现皮脂过多、毛孔的问题。为了避免毛孔堵塞和痘痘的产生，油性皮肤在清洁时需要特别注意。建议油性皮肤的朋友早晚都使用洗面奶，尤其是泡沫丰富、控油效果好的洁面产品，这样可以更好地清除多余的油脂和污垢。而对于混合性皮肤的人来说，可以采用分区清洁的方式。比如T区油脂较多，适合使用清洁性较强的洗面奶；而脸颊两侧皮肤较干，则应该选用温和的洁面产品，这样能有效避免皮肤的干燥和紧绷感。
对于干性皮肤的人来说，过度清洁会导致皮肤的水分流失，出现紧绷和干裂的情况。干性皮肤的朋友在选择洁面产品时，应避免使用过于强效的清洁产品。通常情况下，氨基酸类洁面产品已经能够有效清洁肌肤，且温和不刺激。而对于干性皮肤的人来说，早上使用洁面乳并不必要，因为经过一整晚的睡眠，皮肤没有过多的油脂和污垢，使用清水就足够清洁皮肤，避免过度清洁带来的水分流失。
不同肤质的朋友在选择洁面产品时要根据自己的皮肤特点来挑选，而季节变化也会对皮肤产生不同的影响。在夏季，油性皮肤和混合性皮肤的人出油较多，需要使用控油效果好的洁面产品；而冬季时，油脂相对减少，适合使用温和一些的洁面乳。而干性皮肤的朋友，在冬季也要特别注意保湿，选择保湿性强的洁面乳，避免过度清洁导致皮肤干燥。
无论如何，洁面是护肤的第一步，只有做好了这一点，后续的护肤步骤才能达到理想的效果。任何护肤品都无法弥补因清洁不当而对皮肤造成的伤害，了解自己的肤质，并根据需要选择合适的洁面产品，才是做好护肤的第一步。