在家里,茄子一直是大家钟爱的菜肴之一,可是传统的红烧茄子往往油腻不清,为了更健康一些,今天我打算尝试一道酱烧茄子。使用葱伴侣甜面酱,酱香浓郁,色泽诱人,搭配茄子的细腻口感,简直是饭桌上的最佳搭档,特别下饭!
食材准备
长茄子1根(约270克)
猪肉丝60克
葱伴侣甜面酱2勺
生抽1/2勺
大蒜2瓣
香菜1棵
料酒1勺
制作步骤
准备食材:将茄子清洗干净,去皮后切成条状;猪肉切成细丝,香菜洗净切碎备用。
蒸茄子:在锅中加水烧开后,将茄子条放入蒸锅,蒸大约3分钟,蒸至茄子,取出备用。大蒜去皮切成末,香气更浓。
炒制肉丝:在炒锅中加入适量食用油,热锅凉油后放入蒜末,小火慢慢炒香。待蒜末散发出香气后,加入猪肉丝,用中小火炒至肉丝变色,加入1勺料酒去腥提鲜。
加入酱料:接着加入2勺葱伴侣甜面酱,炒匀后将锅中的肉丝和酱料融合,让甜面酱的香气渗入其中。
合并茄子:把蒸好的茄子放入锅中,翻炒均匀,确保茄子完全吸收酱料的味道,肉丝与茄子紧密结合,成一道色香味俱佳的酱烧茄子。
调味入味:根据个人口味加入适量的生抽或盐调味,翻炒均匀后,关火前放入香菜碎,快速翻匀,香菜的清香能让整道菜更为提鲜。
出锅享用:这道色泽红亮,酱香扑鼻的酱烧茄子做好了!盛盘后,香气四溢,简直是饭桌上的“米饭杀手”!
小贴士
这道菜不需要加水,也不需要勾芡。直接用蒸过的茄子和甜面酱炒制,酱汁会挂在菜肴表面,味道也更加浓郁。
甜面酱本身已有咸味,调味时一定要注意,口味偏重的人可以适量加入盐或生抽,但要注意不要过量,避免口感过咸。