媳妇儿偏爱吃鱼,而鱼刺少的鱼才是她的首选。所以在我们家,除了带鱼,黄花鱼几乎成了常客。今天我决定做道黄花鱼,不仅加入了腐竹来满足我的口味,还能避免和媳妇争抢那美味的鱼肉。
食材准备:
黄花鱼 320 克
大葱 1 段
姜 3 片
大蒜 1 瓣(去皮)
八角 1 个
面粉 适量
醋 3 汤匙
白糖 3 大汤匙
料酒 2 汤匙
生抽 2 汤匙
老抽 1 汤匙
盐 适量
鸡精 适量
香叶 2 片
香油 适量
食用油 1 汤勺
步骤一:处理鱼
将黄花鱼清洗干净。
用剪刀修剪掉鱼鳍,再刮去鱼鳞。接着,破开鱼肚,取出内脏,并去除鱼鳃。鱼鳃的去除要特别小心,要把里面的黑膜清理干净。确保鱼肚内的血水和杂质都冲洗干净。
用厨房纸将鱼身上的水分吸干,尤其是鱼肚内的水分要尽量去除。这一步非常重要,有助于保持鱼皮的完整和口感。
步骤二:煎鱼
在鱼的两面均匀地拍上一层薄薄的面粉。虽然现在很多锅具煎鱼不会粘皮,但轻轻拍上一层面粉,能够帮助鱼煎制时色泽更佳,也不容易破皮。
加热炒锅,锅热后倒入适量食用油。将鱼轻轻放入锅中,用中小火慢慢煎。等到一面金黄并定型后,再小心翻面。
将煎好的鱼盛出备用。
步骤三:炖制鱼
在锅中加入适量食用油,继续加热,先放入姜片、蒜瓣和八角等香料,翻炒出香味。如果喜欢微辣的口感,可以加入几根干辣椒一起炒香。炒香之后,加入2汤匙生抽继续翻炒片刻。
倒入一碗热水,水量不需要太多,足够稍微淹没过鱼身即可。
等水开了之后,将煎好的黄花鱼轻轻放入锅内,加入老抽调色。接下来,用勺子将锅中的汤汁轻轻淋在鱼身上,让它均匀入味。
加入适量的醋和料酒。醋的作用是去腥,但放醋后并不会让菜品过酸,最终会挥发掉。放醋的时机可以早一点。记住,不要盖锅盖,保持锅内的气味可以自由挥发,否则腥味就会困在锅里不容易散去。
继续加入少许盐调味,放入一些香叶和葱段,再加入少量的汤液,用来提鲜。
步骤四:加入腐竹
继续炖煮黄花鱼,大约10分钟后,汤汁逐渐浓缩,这时将鱼先取出备用。如果想加腐竹,可以把腐竹提前泡软,放入锅中,利用汤汁慢慢炖煮5分钟,直到腐竹吸满汤汁,味道更浓郁。如果汤汁太多,也可以先将腐竹捞出,再用水淀粉将汤汁收浓,最后将浓汁浇在鱼和腐竹上,增加口感的丰富度。
淋上一些香油,再将煮好的鱼和腐竹装盘。这样,一道色香味俱全的美味佳肴就完成了。
小贴士:
煎鱼时一定要先把鱼身的水分吸干,并拍上薄薄的面粉,这样煎出来的鱼更加金黄美观。
在炖煮过程中,不要盖锅盖,以免腥味被困在锅内。
醋可以早些放,主要是为了去腥,最后它的酸味会消散,不影响口感。
鱼不需要炖煮太长时间,10-15分钟就够了,煮得太久鱼肉会散开,口感变差。
炖鱼时可以将香料提前挑出,蒜瓣可以留着,烧鱼时的蒜非常好吃。
收汁时,汤汁过多的话,可以把鱼先捞出,加入水淀粉将汤汁收浓,再将浓汁浇在鱼和腐竹上,这样更美观,口感更好。