油菜花可以吃吗 油菜花怎么吃

2024-11-1102:43:57综合资讯0

前几天去郊外阿姨家探访,正好碰上油菜花盛开,顺便采了一些带回家。与此家里种的白菜也开花了,于是便想着将这两种花一起炒个鸡蛋,结果意外地好吃,味道清新又充满春天的气息。做这道菜的小窍门有两个:首先要多放点油;其次最好选用白菜花,因为它比油菜花的苦味轻,如果你喜欢油菜花的味道,它也能带来一种微苦的独特风味,虽然不重。

食材准备:

油菜花或白菜花一把

食用油适量

甜面酱1勺

鸡蛋2个

制作步骤:

先准备好所有食材,菜花可以选择油菜花或白菜花,尽量挑选新鲜的,花蕾较紧实的。

将菜花放入淡盐水中浸泡一会儿,之后清洗干净,确保没有杂质。

菜花洗净后,可以根据自己的需求稍微切几刀,使其更容易入味。

鸡蛋打入碗中,加入一点黑胡椒调味,用筷子搅拌均匀备用。

将菜花与鸡蛋液混合,稍微搅拌均匀,让每片菜花都沾上蛋液。

热锅凉油,油稍微多一些,这样菜花更容易炒熟,也能带出丰富的口感。将菜花和蛋液一起倒入锅中,摊开,像做蛋饼一样。

等到两面都呈现出金时,将炒好的菜花鸡蛋饼盛出备用。

锅中剩余的油稍微倒出一些,加入一勺甜面酱,小火煸炒出香味后,再加入1-2勺水,搅拌均匀,形成浓郁的酱汁。

将之前炒好的鸡蛋和菜花加入锅中,翻炒均匀,确保每一口都有酱汁包裹。

翻炒至鸡蛋充分吸收了酱汁,出锅装盘。

这道菜色香味俱佳,一口咬下去,仿佛能感受到春天的气息扑面而来。

不得不说,这道菜的味道竟然比肉菜还要让人回味无穷。

虽然油菜花本身带有微微的苦味,但白菜花则几乎没有苦感。它们看起来差不多,但味道却各有千秋,适合不同的口味需求。