自制鲜虾脆片,酥脆香浓,口感十足,虾味浓郁,令人一试成主顾!这道美味的小吃,不仅好吃,而且营养丰富。你可以根据个人口味调整其中的配料,甚至可以用胡萝卜汁或菠菜汁来替代水,增添不同的风味。接下来,让我们一起看看这道虾片是怎么做的吧!
材料准备:
虾仁 140 克
细砂糖 6 克
食盐 3 克(喜欢口味重的朋友可以适量增加)
生姜粉(或姜片)适量
少许鸡精
清水 110 克
木薯淀粉 300 克
制作步骤:
虾仁处理:将新鲜的虾仁彻底清洗干净,稍微放入冰箱冷冻片刻,这样剥壳会更加方便。去掉虾头和虾线,再将虾壳剥掉,最后将处理好的虾仁放入碗中,加入糖、盐、姜粉和鸡精搅拌均匀,腌制片刻。
制作虾泥:将腌制好的虾仁放入料理机中,加入适量的水,开始搅打成细腻的虾泥,注意搅拌至完全光滑,无颗粒。
菠菜和胡萝卜汁:在锅中加水烧开,先放入菠菜焯水,待菠菜软化后捞出,放入料理机中继续搅打,榨出菠菜汁。胡萝卜也要切成小块,采用同样的方法制成胡萝卜汁。为了保持原汁的营养,水量要适量,榨取出大约110克的菠菜汁即可。
混合搅拌:将制作好的虾泥和菠菜汁混合,搅拌均匀。如果喜欢更浓郁的色泽或口感,也可以尝试用胡萝卜汁来代替菠菜汁。
加入木薯淀粉:接着,将木薯淀粉逐渐加入到虾泥中,继续搅拌,直到面团变得光滑不粘手。如果面团太湿,可以适量增加木薯淀粉,直到达到最佳的状态。
成型操作:将准备好的面团分成几份,分别搓成长条,切成均匀的小段。面团的形状并不重要,主要是确保每块的厚度一致,方便后续蒸制。
蒸制虾面团:将蒸锅内的水烧开后,放入做好的虾面团,蒸约1小时。蒸制时间要保证虾面团完全熟透。
风干:蒸熟后,将虾面团取出,放在通风的地方晾干,最好使用网架或风干机,这样有助于水分的更快蒸发。每隔一段时间可以一下,确保面团的均匀风干。大约一个晚上就能达到最佳风干效果。
切片:当面团表面干燥且不粘手时,用锋利的刀将面团切成大约1毫米厚的薄片,这需要一点耐心,尽量保持每片的厚度均匀。
风干片段:将切好的虾片错开摆放在网架上,继续进行风干。如果使用风干机,大约需要2小时,每隔一段时间换层,确保每片虾片都能均匀受风。
油炸:油锅加热至约180度,放入一些虾片,迅速炸至膨胀并变为金,捞出沥油。如果油温过低,虾片不会膨胀,油温一定要足够高。
享受美味:香气扑鼻的虾片就完成了!每一口都是满满的虾香,酥脆的口感让人欲罢不能。如果一次做了很多,剩下的可以用密封袋保存,放入冰箱里保鲜,随时取出享用。
营养小贴士:
增强免疫力:虾含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,尤其适合增强免疫系统的功能,对于体质较弱的人群有很好的保健效果。
促进乳汁:对于产后哺乳的妈妈们,虾肉有助于刺激乳汁,可以作为催乳食品食用。
衰弱缓解:虾中的一些成分对大脑健康也有积极作用,有助于缓解衰弱、失眠等症状。
改善心血管健康:虾中的镁元素有助于预防动脉硬化,降低血压,保护心脏健康。
食用注意:
虽然虾营养丰富,但与某些水果(如葡萄、山楂、柿子等)一起食用可能会引起消化不良或其他不适反应,因此最好避免同食,若需要一起食用,建议间隔2小时以上。