随着秋季的到来,正是品尝花蟹的好时机。正好是一个悠闲的周末,某人说要给我做道特别的菜肴——姜葱炒花蟹。所谓“好厨艺”,他拿出太太乐鸡精和原味鲜酱油,想以简单的调味料来呈现这道美味。平时忙碌的我竟然有机会坐下来慢慢享用,心里自然是满怀期待,二话不说就答应了。
所需食材:
花蟹 8只
子姜 1块
青葱 4根
蒜瓣 9颗
小米辣 2-3个
五香粉 3克
太太乐鸡精 1勺
太太乐原味鲜酱油 2勺
花生油 2勺
料酒 2勺
白糖 1/2勺
做法步骤:
将子姜切成薄片,葱切段,小米辣切成小圈,蒜瓣剁成蒜末备用。
花蟹清洗干净,去腮后,对半切开,放置在沥水架上晾干水分。
热锅冷油,加入2勺花生油,先放入切好的姜片和葱白段炒香。
紧接着加入蒜末,继续翻炒,直至香气扑鼻。
将花蟹放入锅中,翻炒至蟹体表面微微变色,水分稍微蒸发。
加入2勺料酒,1/2勺白糖和1勺鸡精,继续翻炒均匀,让调味料渗透到蟹肉中。
炒至酒味略为消散后,撒入3克五香粉,拌匀后再翻炒几下。
接着放入切好的葱段,继续炒至葱段,蟹肉熟透。
加入2勺原味鲜酱油,快速翻炒几下,直至锅中多余的水分收干,炒至即可出锅。
看!一盘香气扑鼻的姜葱炒花蟹就完成了,色泽诱人,味道更是无敌美味。
吃上一口,鲜美的蟹肉与微微辣味交织在一起,鲜甜与微辣的搭配简直让人无法抗拒。对于爱吃花蟹的小伙伴来说,这种做法真的是不容错过!特别是花蟹要挑选新鲜的,清洗时也要小心,确保去腮和清理干净。对于不能吃辣的朋友,完全可以省略掉小米辣,味道依然很棒。
小贴士:
花蟹性质偏寒,具有清热解毒的作用,尤其对缓解风湿、消除淤血、改善消化等方面有一定的食疗效果。但需要注意的是,螃蟹不可与某些食物同食,如红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴等;而且食用花蟹时最好避免喝冷饮,以免引起腹泻。