【大虾珍珠米粥】
食材准备:
珍珠米 适量
大虾 4-5只
姜片 适量
葱花 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
食用油 适量
步骤一:
首先将大米用清水洗净,接着在锅中加水,水烧开后,将米放入锅中。此时要记得不断搅拌,以免米粒粘锅。煮至米粒稍微裂开并变得膨胀时,关火,取出米粒,放置一旁备用。
步骤二:
接下来,将珍珠米捞出,盛放在碗中备用,待用。
步骤三:
在砂锅中预热,倒入适量食用油。将大虾的虾头和虾皮放入锅中,翻炒出虾油。这一步骤能提升粥的鲜香味。
步骤四:
炒出虾油后,捞出虾头和虾皮,将剩下的虾肉、姜片和葱花一同放入锅中炒匀。我在这里选择将姜切成片状,是因为我个人不太喜欢姜的味道,切片方便我吃的时候挑出来。如果大家喜欢姜的味道,也可以将姜切成丝,这样更美观。如果选用的是比较大的虾,建议把虾肉切段处理,这样更易入味;如果虾比较小,可以不切,整只放入也可以。
步骤五:
接下来,加入足够的热水,水开后,将事先煮好的米粒加入锅中。稍微搅拌一下,保持火力中小,开始慢慢熬煮粥。
步骤六:
继续用中小火慢慢煮,直到米粒完全炸开,粥的质感变得绵密、粘稠。此时加入适量的盐和白胡椒粉调味。如果家中有新鲜的小香葱,切一些撒入粥中,味道更加鲜美。粥煮好后即可盛出。
这道大虾珍珠米粥口感细腻,鲜香四溢,营养丰富,是一道适合全家老少的美食。
小贴士:
提前将米煮至半熟再加入粥中是关键之一,这样不仅能保持米粒的完整,避免粥煮成糊状,还能减少粥中多余的淀粉,使粥的口感更加清爽。对于正在减肥或需要控制血糖的朋友来说,这样的做法更加健康哦!