近年来，西宁市的人口现象逐渐明显，主要源于两大：一是年轻的大学生，选择到外地寻求更多的职业发展机会；二是越来越多的退休人员，前往内地寻求更舒适的晚年生活。
由于西宁地处高海拔，许多退休人员形成了典型的“候鸟”现象，在西宁和内地之间频繁往返。尤其是成都及其周边地区，成为了许多西宁退休人群的首选地。紧随其后的是西安，其他一些地方也有部分退休人员选择回到家乡或者因特殊原因前往，但整体上这些地区并未形成如成都、眉山等地那样的规模化现象。特别是在成都和温江地区，青海籍的退休人员非常集中，温江区就有二三十万青海人居住，眉山地区也是一片青A车牌的地。
我身边也有不少这样频繁往返的人，每次回西宁就因健康问题住院，最终几经折腾后健康状况不断恶化。这让我不禁思考，这样的生活方式，是否真的适合老年人长期维持呢？毕竟，老年人的身体状况难以承受频繁的高低海拔切换，长期在这种环境下，身体会受到不可忽视的损害。
面临选择的退休人员通常有两种选择：一是选择长期定居成都或其周边，偶尔返回西宁探亲；二是选择长期在西宁定居，偶尔外出旅游。那么，西宁对于这些选择来说，究竟是一个适合养老的地方吗？
其实，这个问题并不是要去评判西宁是否宜居，因为这涉及到更广泛的议题。本文仅从气候这一角度，简单探讨西宁对于退休人员的适宜度。
近些年，由于全球气候变化，西宁的气候逐渐发生了变化。夏季降水增多，气候逐渐温和，绿色植被增多，夏季的时间也有所延长，风沙现象减少了许多。这些变化为西宁的居民带来了更为舒适的生验。过去西宁的舒适季节大约是7月，而近年来，5月到9月甚至4月到10月的气候都变得相对温和宜人。气温上升的氧气含量也有所改善，这无疑增强了西宁作为一个宜居城市的吸引力。
西宁的冬天逐年变得更加温暖，去年冬天更是一个典型的暖冬，极少出现严寒的天气。虽然这里的空气干燥，特别是冬春交替时节的风沙天气令人不适，但对已经适应这里气候的本地居民而言，这并不算什么大问题。实际上，大多数老年人最不适应的，反而是成都那种潮湿的环境。
对许多退休人士而言，生活中最大的快乐或许就在于能够享受稳定的生活节奏。而如果西宁的气候在逐渐变好，变得更适宜居住和养老，那么更多的人自然会选择定居，而不是去适应内地的环境。
近年来，西宁的长寿老人越来越多，80岁以上的老人不在少数，90岁以上的也逐渐常见。西宁的气候适宜，让老年人能够保持舒适的居住环境，免受过度寒冷或酷热的侵扰，这种健康的生活方式可能正是西宁日益成为养老热地的原因。
和成都的比较让我更加确信，西宁在气候方面的优势不容忽视。成都的夏季，外面简直就是一个巨大的蒸笼，无论如何穿戴都难以抵挡炙热。相比之下，西宁即便外面寒冷，室内温暖如春，舒适度远远超过成都的酷热和潮湿。尤其是成都的潮湿空气，常常让我感到关节隐痛，甚至担心时间一长会导致关节炎的发生。这种湿润的环境，确实是我无法适应的原因之一。而西宁的干爽气候，则让人感到一种从未有过的舒适。
无论是西宁的气候，还是成都的湿气，每一种气候都有其长短处。对个人而言，最重要的是选择适合自己身体状况的地方，不能盲目跟风。气候的优劣并非绝对，而是要看你自己的身体能否适应。只要适应了西宁的干燥和清爽，便能享受到其独特的宜居性。
定居养老不仅仅是考虑气候，条件、文化环境等因素同样不可忽视。西宁的条件相对较为薄弱，大病需要到其他地方治疗，但在文化教育方面，西宁并不存在太大问题。近年来，西宁在城市治理上也取得了显著进步，虽然还不算完美，但趋势向好。
近几年我越发觉得，如果身体健康允许，西宁完全可以成为养老的理想之地。而“候鸟”式的生活，可能并不是最好的选择。对于那些在西宁定居的外地商人而言，西宁的气候适应性显然已经得到了他们的认可。如果决定在内地定居，建议先充分体验当地的气候短板，避免盲目跟风。
那么，关于西宁和成都两地的气候，以及你自身的健康状况，你是否已经做好了清晰的判断？